上海长征医院
关节外科
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网球肘关节痛是网球肘问题，实际上骨科门诊中也比较常见。网球肘会导致肘关节很痛，其学名叫做肱骨外上髁炎即上臂下端外侧有骨头突出地方，然后手前臂很多肌腱指点指在这里，因为手臂反复活动导致肌腱持续受力，最后累积到红骨外上髁地方，就导致这里形成无菌性、慢性炎症，发作后感觉该处骨头很痛。实际上有经验医生一摸肱骨外上髁附近尤其是肱骨外上髁突出地方，若有压痛、触痛，就会感觉到。因为打网球人比较常见所以叫网球肘。网球肘是俗名，其学名叫肱骨外上髁炎，肱骨外上髁炎疼痛起来非常难忍，尤其是肱骨上髁炎发作时，不但不能打网球，甚至洗脸拧毛巾、烧菜、端盘子、炒菜这些活动都感觉到疼痛，所以很常见。但是多数患者可通过保守治疗来缓解疼痛，甚至简单治疗就可以得到痊愈。患者可以不要特别紧张。
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"网球肘实际上是一种肌腱炎症，软组织损伤的炎症，另一个名称又叫肱骨外上髁炎，主要是一些肌肉在肱骨外上髁的止点跟骨头相连接，肌腱的止点发生了无菌性的炎症，从而导致肱骨外上髁出现疼痛，出现压痛。当手腕一用力往背侧使劲的时候，会引起疼痛的加重。所以网球肘是一种软组织的炎症，也叫肱骨外上髁炎，是肌腱附着点的炎症，是一种良性的疾病，是劳损性的疾病，往往跟手腕用力太多、干活太多导致肌肉对骨头肌肉的指点过度牵拉，引起疲劳性炎症、无菌性炎症。治疗方面：第一、休息；第二、局部做理疗、热敷，外用药膏、膏药，然后吃消炎止疼的药，严重的可以打封闭，再严重的也可以做小手术。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/05/07收听(76904)
网球肘是肱骨外上髁炎，是肱骨外上髁附着的桡侧腕短伸肌起点的劳损，常常伴有局部的无菌性炎症反应和肌腱的撕裂，甚至是邻近部位肌腱的退变和撕裂，多数是由于劳损导致的，少数是由于打网球使肘关节用力不当导致的，因此网球肘属于劳损性的肌肉、肌腱疾病，是典型的无菌性炎症反应。治疗方法包括肘关节充分的休息，避免劳损和频繁的使用，如果打网球，应该尽量停止运动，同时对局部进行抗炎治疗，包括贴抗炎镇痛的软膏或者是进行冲击波治疗和封闭治疗，效果应该都比较好。
陈建海│北京大学人民医院
2020/07/03收听(42940)
网球肘是肱骨外上髁炎，指肱骨外上髁的伸肌腱总止点的无菌性炎症，由于患者过多体力劳动，比如提重的东西及做家务，如拖地、洗衣服，引起的伸肌总腱止点的炎症。治疗上要避免所有形式的家务劳动，让上肢处于彻底的休息状态，可以使用扶他林软膏外抹消炎去痛治疗，也可以使用塞来昔布胶囊和美洛昔康片消炎去痛治疗。另外，局部可以热敷，有利于组织的愈合，一般需要三周左右的时间会恢复。期间注意避免长时间用力、受凉等，以免症状加重。
黄恺│浙江省立同德医院
2020/10/28收听(12932)
网球肘多和反复使用肘关节有关，主要的病因包括运动，比如打网球、打乒乓球，运动时间长了，反复用力会引起肘关节外侧的疼痛。另外，还有做家务，比如抱小孩、洗衣服、提重的东西都会引起网球肘。治疗上主要是用些消炎去痛的药物，包括塞来昔布、美洛昔康口服，可以外用双氯芬酸乳膏。疼痛的部位还可以用温毛巾热敷，一般来说是每天可以敷半个小时，网球肘的病程通常是3-4周，建议积极干预。
2020/08/18收听(27074)
"网球肘是一种自限性的疾病，90%以上的患者都可以通过非手术治疗达到临床缓解。非手术治疗的方法包括发病的急性期时，嘱患者停止剧烈的活动，必要时给予肘关节护肘或者支具予以制动。急性期伴有明显疼痛时可以考虑使用冰袋，冰敷肘关节外侧，每次30分钟，直到疼痛减轻。另外，可以外用扶他林软膏或者口服非甾体消炎药，能够帮助缓解疼痛。除了以上治疗外，可以采取曲安奈德加利多卡因给予肱骨外上髁局部封闭治疗，封闭治疗对于大多数患者都有较好的疗效，但应该提醒的是不应反复多次封闭治疗。除了封闭治疗以外，富血小板血浆的注射以及针灸、微波、烤灯、中药熏洗、推拿等等康复手法也有较好治疗作用。少数患者经过保守治疗无效时，可以考虑手术治疗，手术的方法主要是解除伸肌总腱附着点的粘连，可对周围卡压神经起到松解的作用。"
李明辉│武汉市第五医院
2020/08/28收听(40696)
"网球肘就是肱骨外上髁炎，是肘关节外侧伸肌腱止点长期受到牵拉、劳损所导致的一种无菌性炎症。这种疾病发病缓慢，患者在发病初期会感觉到肘外侧有酸痛症状，并且可以向前臂背侧远端放散，随着病情发展疼痛会逐渐加重，在肘关节伸直并屈腕时会感觉到明显的疼痛，严重时手不能用力持物。对于网球肘的治疗可以采取保守治疗，注意休息，避免肘关节剧烈活动。可以口服非甾体抗炎药抗炎镇痛治疗，例如可以口服扶他林片、乐松等，局部还可以外敷活血化瘀的中药贴膏，行局部封闭治疗。如果条件允许也可以做冲击波治疗，效果也非常理想。如果经过保守治疗仍不能缓解局部疼痛症状，需要进行小针刀或者手术治疗，以松解粘连的肌腱组织。"
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/03/06收听(33098)
网球肘又叫肱骨外上髁炎，常常因为前臂伸肌长期负重或者提重物，引起肌腱起止点的发炎，而局部引起粘... 滕春光│中山市博爱医院 2023/04/05播放(59316)
网球肘又叫肱骨外上髁炎，常常因为前臂伸肌长期负重或者提重物，引起肌腱起止点的发炎，而局部引起粘...
滕春光│中山市博爱医院
2023/04/05播放(59316)
"网球肘是俗称，学术名称是肱骨外上髁炎，是附着于肱骨外上髁的伸腕短肌，肌肉起点退变性损伤、撕裂引起的肘关节外侧的疼痛，该损伤在打网球的运动员身上容易出现，因此称为网球肘。在人群中出现网球肘的病人绝大部分都是由于劳损导致的，好发于中老年人群，尤其是日常家务活动比较多的人群容易出现网球肘。网球肘患者表现为肘关节外侧疼痛，疼痛向前壁的背侧、手腕，直至食指、中指的指根部放射，不能提重物，拧毛巾会诱发严重的疼痛，有时疼痛严重的可以导致不能提物。网球肘疾病的根本原因是劳损，治疗上要从充分休息、减少劳损开始入手，附加局部的对症抗炎镇痛治疗，包括冲击波治疗、封闭治疗或者局部外敷抗炎镇痛膏治疗，经过综合治疗基本都能缓解。"
2020/06/28收听(18764)
"在临床上网球肘又可以称为肱骨外上髁炎。发病原因是由于病人的肘关节部位有急性外伤，或者是长期的慢性劳累、劳损等原因导致上肢伸肌总腱的止点出现炎性渗出，有炎性改变，而导致的一种无菌性炎症。病人患有网球肘后会感觉肘关节外侧有疼痛感，压痛明显，有的局部皮肤会略有红肿，严重的还会影响病人的功能活动。在治疗时多数是采取保守治疗，可以嘱咐病人注意局部保暖，不要劳累。给予对症治疗，进行封闭处置，或者是应用小针刀进行撬拨松解，都可以有效的缓解疼痛，另外还可以采用中药熏洗等办法。如果保守治疗无效，考虑进行手术治疗，进行切开做松解术。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/06/12收听(21588)
"网球肘是中老年人肘关节外侧疼痛的常见疾病，是属于退变性损伤，是前臂和手腕的伸肌在肱骨外上髁起点的劳损。治疗的方法包括保守治疗和手术治疗，保守治疗的内容包括：一、让肘关节休息，不要负重，不要拧毛巾，减少手臂肌肉活动的力量，从而达到让病损部位休息逐渐恢复的效果。二、可以在肘关节下方前壁肌肉最厚的位置佩戴肘关节支具，限制肌肉的收缩强度，缓解肱骨外上髁病变部位的牵张反应，减轻疼痛。三、可以在痛点进行封闭的治疗，一般经过1-2次封闭治疗都可以缓解。四、局部可以接抗炎镇痛的膏药，有缓解疼痛的效果。如果保守治疗没有效果，疼痛超过半年，被称为顽固性网球肘，常常需要手术治疗。手术的方法包括切开手术和关节镜手术两种，切开手术是在网球肘的部位切三公分左右的切口，对损伤的肌肉起点进行清理，清除炎性的瘢痕组织，达到治疗的目的。关节镜手术是从关节腔内对病变发炎的组织进行清理，术后经过一段时间的康复之后，疼痛一般能够完全缓解。"
2020/06/28收听(86876)
"网球肘在临床上，是一种慢性劳损性疾病，医学上又称之为肱骨外上髁炎，多见于泥瓦工、木工、羽毛球运动员、网球运动员，还有一些家庭主妇。由于长期反复屈伸手腕及前臂、负重活动，均会引起前臂肌肉韧带反复撕拉、损伤，形成一种无菌性炎症，主要表现为肘关节外侧疼痛，即肱骨外上髁伸肌腱止点处。它的疼痛可以向前臂放射，在前臂旋转伸腕时疼痛明显。出现网球肘时，需要尽早停止前臂手腕部屈伸、提物等活动。疼痛明显的可以热敷、理疗、外用膏药来缓解，也可以口服非甾体抗炎止痛类药物。后期疼痛剧烈、难以忍受、无法缓解的，可以手术松解。实际上对于网球肘的治疗，是减少复发为目的。"
陈伟│马鞍山市人民医院
2018/11/03收听(46320)
"网球肘实际上在医学上称为肱骨的外上髁炎，网球肘在以往被认为常常是好发于打网球过程中长期的反手击球，在反手击球的过程中容易造成前臂伸肌的肌腱止点处的损伤，也就是肱骨外上髁部位的损伤，因而被称为网球肘。实际上所有的引起肱骨外上髁伸肌腱发炎的一些动作都可以导致网球状的发生，比如经常提重物，或者是由于反复做一些长期的拧毛巾等动作都会导致肱骨外上髁出现炎症，而肱骨外上髁是前臂所有的伸肌腱的止点，在反复做一些伸肌收缩、舒张的动作就会导致伸肌腱止点出现的撕裂，产生无菌性的炎症。典型的临床表现为肘外侧的疼痛，一般好发生于50岁左右的人群。早期有肘的外侧部疼痛为主，随着炎症的范围增大，可以导致整个的前臂疼痛，并且无力，渐渐的出现不敢拧毛巾以及不敢提重物等这类症状。治疗上的主要是以休息制动，早期可以口服非甾体类抗炎镇痛药物，以及外用一些扶他林或者其它的抗炎镇痛类的一些药物为主。如果保守治疗无效，往往可以进行局部的封闭治疗。"
李宏│北京大学第一医院
2020/05/05收听(92072)
"网球肘多数是由于不恰当的运动，或者是劳损引起的肘关节外侧的疼痛，基本的病理损伤是劳损或者是运动损伤，导致肱骨外上髁附着的伸腕短肌起点肌肉从骨面上出现退变性反应，发炎、水肿、局限的撕裂，甚至撕裂逐渐扩大累及到周围的肌肉起点的损伤。肌肉起点的部分撕裂和炎症反应引起肘关节外侧明显的疼痛，会沿肌肉的走行方向向远端放射到手腕，甚至是食指和中指的指跟部位，有时会出现肘关节后方或者是关节内的不适感，是由于局部的肌腱损伤破坏肘关节内的关节囊组织，出现关节内的滑膜炎症反应。"
2020/06/28收听(12582)
网球肘，顾名思义，打网球引起的肘关节活动受限，学名叫肱骨外上髁炎，为什么这个地方会出现炎症呢？我们前臂的所有伸肌总腱的指点就在肱骨外上髁，打网球、打乒乓球、打羽毛球，可以引起伸肌总腱止点的炎症，也就是肱骨外上髁炎。出现网球肘，不用担心，不用害怕。第一个，要加强休息。第二，我们可以对症处理，因为它是慢性炎症，完全可以通过我们的休息、治疗、理疗康复，达到治愈的结果。
王德利│北京大学深圳医院
2017/06/20收听(37648)
网球肘是通俗的名称，网球肘是疾病最开始时由国外打网球的人得了之后将其命名为网球肘，学名叫做肱骨... 李晔│北京协和医院 2023/01/16播放(78780)
网球肘是通俗的名称，网球肘是疾病最开始时由国外打网球的人得了之后将其命名为网球肘，学名叫做肱骨...
李晔│北京协和医院
2023/01/16播放(78780)
"网球肘是怎么形成的？实际上顾名思义，网球肘一般最开始的时候，好发于一些长期打网球的专业运动员，后来网球肘实际上在医学上称为肱骨的外上髁炎，肱骨的外上髁是前臂所有伸肌的指点。所以在打网球的过程中，尤其打反手需要伸肌强烈的发力，在打网球时由于长期需要伸肌的发力，这样伸肌的指点在长期应力刺激下，会诱发无菌性的炎症，而表现为伸肌腱炎。主要表现就是肘关节外侧疼痛，同时伴有手臂背侧肌肉疼痛，严重者不敢拧毛巾、不敢弯手腕等等。在平时工作生活中，一般多见于买菜长期提重物，或者长期洗衣服等引起来的肘关节伸肌腱的无菌性炎症。因此，对于一些前臂伸肌反复发力的动作，都可以导致网球肘的发生。所以网球肘并非只见于打网球的人才会出现，在平时的日常生活中，如反复的拎重物、拎车或者是进行一些拧毛巾反复的动作，也会造成网球肘，也就是肱骨外上髁炎、伸肌腱的肌腱炎。"
2020/04/13收听(44664)
"网球肘顾名思义，是部分非专业运动员，在进行网球训练时造成肘部的疼痛，在骨科的专业术语，称网球肘为肱骨外上髁炎。对于网球肘的出现，大多是由于运动损伤造成，尤其是在打球、搬运东西、做家务时用力不当，导致肘部用力，出现局部损伤。这种情况通过局部的按摩、理疗，并配合应用止痛药物，甚至是注射局部封闭，经过三个月到半年左右的治疗，基本可以得到良好的治疗效果。当然网球肘的治疗更重于预防，尤其是在日常生活和工作中要注意运动的适度和正确操作，减少不必要的运动劳损。"
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2020/07/23收听(72006)
"网球肘主要是由于肘关节的运动过度或慢性劳损，导致局部软组织损伤、无菌性炎症，而出现肘关节外侧疼痛的一种常见骨科疾病。由于无菌性炎症主要发生在肱骨外上髁处，所以又称为肱骨外上髁炎。临床主要表现为肘关节的外侧疼痛，尤其在提重物、端暖瓶倒水或者拿笤帚扫地的时候会引起疼痛加重。"
李俊海│北京中医药大学第三附属医院
2017/07/05收听(96978)
"网球肘是由于前臂的伸肌肌腱的起点在抓握东西时收缩紧张，过度的使用肌肉造成的肌肉起点的肌腱的变性、退化和撕裂，这就是原因。"
赵立军│北京市宣武中医医院
2017/07/08收听(64958)
网球肘多由于过度劳累、劳损或用力不当造成，表现为肘关节外侧疼痛，多因用力过大、过急、过猛形成慢... 吴夏勃│中国中医科学院望京医院 2023/03/11播放(64064)
网球肘多由于过度劳累、劳损或用力不当造成，表现为肘关节外侧疼痛，多因用力过大、过急、过猛形成慢...
吴夏勃│中国中医科学院望京医院
2023/03/11播放(64064)
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