一岁宝宝晚上频繁哭闹、睡不踏实，原因如下：

1、喂养不当：可引起宝宝消化不良，从而出现腹胀，甚至出现间断性肠痉挛导致腹痛，可在睡梦中出现频繁哭闹。家长应调整宝宝的喂养，喂养量不宜过多，需注意饮食均衡，减少摄入油脂类或蛋白质类食物，适量摄入新鲜的蔬菜和水果；

2、缺钙：当宝宝体内缺钙时，可使神经兴奋性增高，导致晚上入睡不踏实，总是惊醒或频繁哭闹。此时如果宝宝频繁哭闹，同时伴有出牙和骨骼发育异常，应及时补充维生素D和钙剂。