胳膊肘筋疼实际上是指胳膊肘的疼痛，多见于网球肘，即肱骨外上髁炎，或者见于高尔夫球肘，即肱骨内上髁炎，这两种炎症实际上是一种疲劳性的炎症。网球肘是上臂伸肌支点的炎症，高尔夫球肘是前臂屈肌的支点的炎症。

治疗上首先要让患者多休息，疼痛的胳膊、手尽量避免过劳、提重物，让肌肉放松，减少肌肉对骨性支点的牵拉刺激，可以外用消炎止疼的药膏、膏药或者口服消炎止疼药以消退炎症。在严重的情况下可以局部封闭治疗。