北京大学第一医院
骨科
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胳膊肘筋疼实际上是指胳膊肘的疼痛，多见于网球肘，即肱骨外上髁炎，或者见于高尔夫球肘，即肱骨内上髁炎，这两种炎症实际上是一种疲劳性的炎症。网球肘是上臂伸肌支点的炎症，高尔夫球肘是前臂屈肌的支点的炎症。
治疗上首先要让患者多休息，疼痛的胳膊、手尽量避免过劳、提重物，让肌肉放松，减少肌肉对骨性支点的牵拉刺激，可以外用消炎止疼的药膏、膏药或者口服消炎止疼药以消退炎症。在严重的情况下可以局部封闭治疗。
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"胳膊肘筋疼最多见的是网球肘，也叫肱骨外上髁炎，还有是高尔夫球肘，就是肱骨内上髁炎。就是在胳膊肘的外侧和内侧，即骨性突起的地方如果压着有明显疼痛，在提东西的时候或者拿东西的时候会出现胳膊肘比较明显的疼痛，一般多见于这两个疾病。当然除了这两个疾病，还有可能是胳膊肘前方的肌肉、后方的肌肉，也可能出现这些疼痛，一般都是肌肉的筋膜炎。网球肘和高尔夫球肘是肌腱炎，因为过度使用手腕，在提东西之后会导致前臂的肌肉对肱骨测的止点过度的牵拉，产生劳损性的、疲劳性的、无菌性的炎症，导致这个地方出现明显的疼痛。这时候怎么办？首先要休息，减少引起胳膊肘筋疼的这些动作，别提东西，也别干活，让胳膊肘充分的休息，让炎症自己慢慢的消退。同时可以外抹药膏、贴膏药、吃消炎止疼的药，经过一段时间之后，一般都会得到一定的缓解。如果始终缓解不了，而且疼的很严重，对生活影响很大，可以到医院看一看，是不是可以局部注射封闭治疗，可以通过局部注射的方法打上激素和麻药，一般都会把炎症消退，也能止住疼痛，效果比较好。实在不行有些严重的出现钙化的患者，可以做手术这样的治疗。"
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/18收听(79924)
胳膊肘的筋疼，可以采取如下的处理措施：第一、此类患者一定要尽早去骨科进行就诊，明确产生这种症状的病因，再针对性的处理。在此之前患者绝对不能够继续使用受伤的肘关节，再做剧烈的活动。在临床上针对这种症状最常见的是肘关节有劳损性的损伤，像出现肘关节的网球肘、高尔夫球肘之类的病变。有些情况下还有可能会出现像肱二头肌肌腱或者肱三头肌肌腱的损伤。第二、针对上述的一些病变，在就诊之后大部分可以首选保守治疗。在进行保守治疗的时候，医生会使用一个肩关节的吊带，或者使用肘关节的支具，将患者的肘关节完全固定起来。在此基础上需要辅助使用消炎、消肿、止痛的药物来进行治疗。除此以外还可以在发病的局部，外用具有活血化瘀作用的膏药，像云南白药膏、活血止痛膏之类。第三、针对严重的此类病变，是有可能需要进行手术治疗。比如针对网球肘、高尔夫球肘之类的病变，可以做微创的手术，像在此处进行痛点封闭注射或者小针刀之类的治疗。而针对严重的损伤，则需要进行常规的手术切开，并且进行相应肌腱的修复。
方大正│济南市中西医结合医院
2019/08/26收听(43516)
胳膊肘筋疼的症状，主要是分为急性期和慢性期两种。急性期时都是出现皮下水肿，以采取制动的方式为主，可以选择休息，然后适当通过冷敷的方式来避免水肿加重，这样可以缓解疼痛的症状。在慢性期时会出现软组织粘连或者软组织痉挛等问题，可以引起疼痛。这时可以通过针灸、理疗、按摩或者小针刀等方式治疗、改善。另外，胳膊肘的筋出现疼痛，大部分患者都是因为网球肘疾病所造成的。网球肘疾病在发病期间不可以受力，所以在出现疼痛时尽量避免负重，可以有效的帮助改善。当然，也可以通过康复的手法来进行拉伸训练，可以更好的帮助调整筋疼的问题。
白富梁│济南市中西医结合医院
2019/11/27收听(45432)
"出现这个症状建议先明确诊断再进行治疗治疗，常见原因有损伤、劳损、炎症等情况，具体如下：第一、如果由损伤、劳损导致，要进行休息，局部外用一些扶他林乳胶剂、云南白药气雾剂进行贴敷治疗。还可以采取物理治疗，包括烤电、热敷、频谱照射、电磁疗等，有效的缓解局部的疼痛，促进局部损伤、劳损组织的修复。第二、如果由炎症导致，可以外用上述的扶他林乳胶剂以及云南白药气雾剂来进行消炎镇痛，局部进行休息，同时物理治疗也是有效的，还可以进行封闭注射治疗，效果比较理想，比如网球肘也就是肱骨外上髁炎。第三、如果由局部的尺神经炎导致，尺神经经过肘关节受到压迫或者炎症刺激，容易出现疼痛症状，建议患者上医院进行详细的诊疗，根据肌电图以及查体体征来确定是否出现了尺神经炎的症状，一般采取口服营养神经的药物，常用的有甲钴胺片、B族维生素，局部也可以进行支持对症治疗，包括镇痛、活血化瘀的治疗，如果有必要可以进行手术治疗。"
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2020/07/30收听(26932)
"对于胳膊抽筋痛最常见的原因，考虑肱骨外上髁炎或肱骨内上髁炎引起的可能性比较大。病人主要是由于平时过度的劳损、摩擦以及受凉等原因，才引起的局部出现无菌性炎症，导致疼痛症状。处理的办法，最好戴护肘保护局部，减少对局部的刺激，严格注意休息保护，不可以受凉，坚持每天局部积极的进行热敷或烫洗，局部还可以外用活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏、狗皮膏药。对于痛点比较明确的，还可以积极的进行封闭注射，应用醋酸泼尼松龙和利多卡因进行封闭注射，效果非常不错，配合理疗的办法，慢慢就会康复。"
程斌│济南市中西医结合医院
2020/01/23收听(61064)
"有可能存在下列原因能够导致肘关节出现疼痛的症状：1、最常见的能够导致肘关节疼痛的原因就是劳累或者过量的运动。搬抬过重的物品，持重物时间过长或者健身运动量过大等等原因，都有可能导致肘关节的肌腱或者筋膜出现一过性的损伤或者炎症，从而引发局部疼痛的症状。这种情况出现的疼痛都有明确的诱因，疼痛持续的时间也不会太长，不接受治疗或者经过简单的治疗就能够痊愈，疼痛时间一般不会超过3天。2、如果是肘关节两侧或者一侧出现疼痛的症状，有可能是肱骨髁炎引发的。肱骨髁分为肱骨外上髁以及肱骨内上髁，这两个位置都是肌腱的附着点，过度的前臂旋转和腕关节活动会引起肱骨髁炎。网球运动员以及高尔夫球运动员，或者家务繁重的家庭妇女，最容易出现肱骨髁炎。"
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/05/26收听(66064)
"胳膊肘筋拉伤以后，应该立即进行支具的外固定或者石膏外固定，防止韧带进一步的拉伤，同时可以减轻韧带拉伤后出现的肿胀以及疼痛的症状。48小时之内根据情况，可以选择冰冻矿泉水或者冰块外包毛巾，对拉伤部位进行冷敷，起到消肿、止血、止痛的作用。如果短期之内症状没有任何缓解，一定要及时的去正规医院就诊，完善肘关节的X线片或者核磁共振检查，进一步判断是否有肘关节周围的骨折，或者韧带的拉伤以及韧带的损伤，根据韧带损伤的程度进行治疗。如果是完全断裂，需要急诊手术；如果出现骨折，移位明显，肿胀消退以后需要行切开复位内固定手术治疗，才能达到满意的恢复效果。"
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/11收听(21920)
胳膊肘筋拉伤，或者软组织损伤，此时如果经过检查排除骨折、神经血管损伤等情况后，可以采取以下措施... 丁坚│上海市第六人民医院 2023/09/04播放(68516)
胳膊肘筋拉伤，或者软组织损伤，此时如果经过检查排除骨折、神经血管损伤等情况后，可以采取以下措施...
丁坚│上海市第六人民医院
2023/09/04播放(68516)
"胳膊肘筋拉伤，一般需要采取以下措施进行治疗：第一、制动，多数采用石膏、支具、夹板进行固定，保持患肢在屈肘90度位，让拉断的筋进行修复，需要固定2-3周。第二、局部敷贴活血化瘀、消肿止痛的药膏、膏药，或者涂擦红花油、正骨水等具有活血止痛的药物。第三、后期需要进行功能锻炼，由于筋拉伤以后局部出血，出的血会导致机化粘连、关节挛缩，因此在固定期间也要进行患肢手的抓捏、拿握以及肩关节的屈伸、收展活动。解除固定以后，在指导下进行主动活动，以恢复患肢的功能。第四、胳膊肘筋拉伤以后，早期要进行冷敷，切忌热敷，以减轻肢体的肿胀、出血和渗出。"
郭会卿│河南省中医院
2021/05/23收听(98394)
"胳膊肘的麻筋疼一般是由于肘关节的尺神经损伤而导致，肘关节的内侧尺神经沟内有尺神经走行，由于长期肘关节内侧受压、肘关节的内侧外伤，或者是由于老年人骨性关节炎导致肘关节的畸形，这时就可以导致内侧尺神经受到牵拉或者是慢性的损伤，而导致尺神经麻筋疼的症状，这时可以伴有手尺侧一个半手指的麻木。这时要早期的查体以及检查，结合病史、检查尺神经的肌电图来诊断。如果病情严重需要手术，手术可以探查尺神经，对尺神经进行松解，多数病人都能够缓解或治愈。"
常克武│七台河市人民医院
2020/08/28收听(23616)
导致右胳膊肘筋疼的原因有很多，最常见的是肱骨外上髁炎，也就是肘关节的外侧和伸肌止点处，常因为腕关节过度的屈伸、提重物导致伸肌附着点的慢性无菌性炎症。患者疼痛明显时不能拿重物，甚至很轻的杯子、书本都无法拿起，另外有些颈椎病患者压迫脊神经根后可辐射到前臂，导致前臂的酸胀。少数情况下，桡骨茎突的狭窄性腱鞘炎也可以导致胳膊部位的疼痛。对于这些慢性的劳损，可以通过热敷、微波等理疗方式缓解症状，必要时局部可采取封闭治疗。如果封闭治疗无效的情况下，可以在局麻下行小针刀手术，将黏性的肌腱附着点予以轻度的剥离，可以较好的缓解临床症状。
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27收听(34678)
"胳膊肘麻、筋疼，常见于以下几种情况：1、考虑是颈椎病，特别是神经根型颈椎病，突出的颈椎间盘会压迫颈神经根，就会引起上肢放射性疼痛及麻木，疼痛可以从颈部放射到肩部，经过肩外侧到上臂，之后到达肘部、前臂，最后到手指。2、考虑是末梢神经炎，最多见的是由于长期糖尿病引起的神经末梢病变，可以表现为胳膊肘麻木，还可能会伴有手部麻木。3、要考虑是周围神经卡压，比如肘管综合征，就会引起尺神经在左肘管处受到压迫，会出现肘部、前臂尺侧及手指的麻木和疼痛。"
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/17收听(11996)
胳膊肘下面的筋疼，可由多种原因所导致，具体如下：1、外伤：外力作用可以导致骨或软... 吴涛│河北医科大学第三医院 2023/05/08播放(36085)
胳膊肘下面的筋疼，可由多种原因所导致，具体如下：
1、外伤：外力作用可以导致骨或软...
吴涛│河北医科大学第三医院
2023/05/08播放(36085)
"在日常生活中会经常发生胳膊肘疼痛，出现胳膊肘疼痛后，首先要分析病因。如果病人没有受到明显的外力，但是有经常劳累、劳损、着凉等病史，有可能发生了肱骨内上髁炎或者肱骨外上髁炎。出现这种情况后，首先给予局部避免劳累、劳损、着凉，局部进行外敷活血化瘀药物，同时还可以用中医按摩手法进行治疗。如果无效，还可以考虑给予局部封闭处理或者小针刀处理。如果病人是由于受到外伤而导致胳膊肘疼痛，应该到医院去拍摄肘关节的X光片，明确是否有骨折存在，如果有骨折存在，应该针对骨折采取相应的正确治疗。"
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/12/04收听(48760)
胳膊肘疼先要查明原因，常见于肘后的滑膜炎或者肱骨的外上髁炎，肘关节的骨质增生等等。这时可以进行以下的治疗：一、止痛治疗，可以口服止痛的药物比如塞来昔布、美洛昔康，同时可以口服中成药物比如抗骨增生片、盘龙七片等来进行治疗。二、物理治疗，可以进行微波或者远红外线的理疗。三、针对病因治疗，如果是由于肱骨外上髁炎而导致的肘关节疼，这时要进行局部的封闭以及物理治疗。如果是由于肘后滑囊炎而导致的疼痛，可以进行局部的物理治疗以及封闭治疗。如果是由于肘关节的骨质增生而导致的疼痛，可以口服药物治疗，必要时进行肘关节镜的清理治疗。
2020/03/30收听(75010)
胳膊肘疼的最常见原因是网球肘或者肱骨内上髁炎，也叫高尔夫球肘，这是比较多见的导致胳膊肘疼的疾病。两者的治疗是让胳膊休息，手尽量少提东西、少提重物，让肌肉充分放松。因为两个病的原因就是肌肉过度使用后，牵拉肱骨上面的肌肉止点，发生无菌性炎症后导致的症状，所以治疗时要休息，避免提重物。局部要注意保暖，可以做热敷、戴护肘，另外可以外用消炎、止疼的药膏，贴膏药，可以吃消炎、止疼药，经过治疗后症状都会慢慢得到缓解。但是有些人避免不了要提东西、干活，有时症状迁延不愈，这时可以在痛点处做封闭治疗，打激素和麻药。使用激素消炎、麻药止疼，把局部炎症控制住。当然，胳膊肘疼除了小问题，还可能有别的问题，像肘关节的骨关节病、肘关节类风湿性关节炎等严重问题。如果是上述问题引起的肘关节疼痛需要照片子，明确诊断后根据情况制定治疗方案，看是做肘关节置换、肘关节清理，还是其他手术。
2020/03/18收听(16606)
胳膊肘疼痛一般是指成人，包括成人以上中老年人，疼痛的原因主要有软的结构疼痛，体现在滑膜炎，肌腱... 昌中孝│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区 2023/07/24播放(56514)
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昌中孝│河南省洛阳正骨医院（河南省骨科医院）东花坛院区
2023/07/24播放(56514)
胳膊肘疼，尤其是在负重、受力的情况下出现疼痛，通常是肌肉劳损的一种表现，在临床上以网球肘最为常... 李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院 2023/12/28播放(30387)
胳膊肘疼，尤其是在负重、受力的情况下出现疼痛，通常是肌肉劳损的一种表现，在临床上以网球肘最为常...
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/28播放(30387)
"胳膊肘疼可能是因为颈椎间盘突出压迫神经或脊髓导致，也有可能是肘关节骨性关节炎、肘关节内游离体、类风湿关节炎甚至痛风都有可能。长期低头劳作可能会导致颈椎间盘突出，主要症状是颈部疼痛、僵硬伴活动受限。颈椎病各分型中的脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病，均可能会导致胳膊肘疼。治疗上可予思为普或西乐葆止痛，外用氟比洛芬巴布膏镇痛、颈痛颗粒缓解疼痛，超声药物导入、中药贴敷、中药熏蒸、颈椎牵引、中药泡脚等理疗缓解疼痛。除了药物缓解外，还可以通过锻炼颈部，缓解神经或脊髓压迫症状，比如仰泳、倒走、上下、左右活动脖子等均可缓解疼痛。平时还需要多注意颈部保暖、多活动颈部，更换护颈的枕头等。"
2020/09/14收听(20464)
胳膊肘疼的常见位置在肘关节外侧，也称为股骨外上髁炎，多数是劳损所导致，少数是打网球姿势不当引起... 陈建海│北京大学人民医院 2023/06/08播放(38118)
胳膊肘疼的常见位置在肘关节外侧，也称为股骨外上髁炎，多数是劳损所导致，少数是打网球姿势不当引起...
陈建海│北京大学人民医院
2023/06/08播放(38118)
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