如果出现胃酸烧喉咙，此时主要可以通过以下几个方面进行缓解：

1、调整饮食：避免进食辛辣、刺激、过甜的食物，禁止饮酒、咖啡以及浓茶，同时需要避免饭后立刻平卧，否则均会进一步加重胃酸反流；

2、药物治疗：可以使用抑酸药，包括H2受体拮抗剂，如法莫替丁、雷尼替丁、西咪替丁等，以及质子泵抑制剂，如雷贝拉唑、奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等，均可有效抑制胃酸分泌，缓解症状。还可以应用胃黏膜保护剂，如铝镁制剂、瑞巴派特、吉法酯等等，其中铝镁制剂包括铝碳酸镁、铝镁加，能够快速中和胆汁、中和胃酸。除此之外，可以应用调节胃肠道动力药物，如多潘立酮和莫沙必利，均可缓解胃酸引起的烧喉咙症状。