首都医科大学宣武医院
内分泌科
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晚餐后血糖最高可能与饮食习惯和运动有关。很多人早晨上班时因忙碌而早餐吃得少，午餐可能在单位或外面应付，没有规律的饮食。另外，午餐后由于工作繁忙，血糖不会太高。
但晚餐，由于白天的忙碌和之前的节食，可能会吃得更多，导致晚餐后血糖增高。再加上晚上吃完饭后不愿活动，如看电视、休息，也会导致血糖上升。
因此，影响晚餐后血糖的主要因素与饮食和运动有很大关系。长时间工作后回家可能会感到疲劳，不愿运动，这也与晚餐后血糖高有关。
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一般晚餐后血糖大多监测的是餐后2个小时的血糖，餐后2个小时血糖的正常值范围应该是在4.4-7.... 杨丽│湖南省人民医院 2023/10/20播放(79510)
一般晚餐后血糖大多监测的是餐后2个小时的血糖，餐后2个小时血糖的正常值范围应该是在4.4-7....
杨丽│湖南省人民医院
2023/10/20播放(79510)
晚餐后的血糖正常范围取决于不同的人群，正常人晚餐后的血糖要求在7.7mmol/L以下，但对于糖... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/08/01播放(89152)
晚餐后的血糖正常范围取决于不同的人群，正常人晚餐后的血糖要求在7.7mmol/L以下，但对于糖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/08/01播放(89152)
晚餐后血糖正常值＜7.8mmol/L，≥7.8mmol/L则认为血糖偏高，如果≥11.1mmo... 戴阳丽│浙江大学医学院附属儿童医院 2023/07/27播放(61746)
晚餐后血糖正常值＜7.8mmol/L，≥7.8mmol/L则认为血糖偏高，如果≥11.1mmo...
戴阳丽│浙江大学医学院附属儿童医院
2023/07/27播放(61746)
"晚餐后两小时血糖正常值范围，是4.4-7.8mmol\/L。如果餐后两小时血糖大于7.8mmol\/L、小于11.1mmol\/L，则属于糖耐量异常，属于异常的血糖，但是，还没有达到诊断糖尿病的标准。如果血糖控制不好，会往糖尿病的方向发展。所以，在这个阶段非常重要，一定要控制好饮食，低糖、低脂饮食，注意体育锻炼。如果餐后两小时血糖大于11.1mmol\/L，则可以诊断为糖尿病。"
袁庆玲│广西国际壮医医院
2019/01/23收听(75054)
晚餐后2个小时的血糖正常值应当＜7.8mmol/L，如果晚餐后2个小时血糖＞11.1mmol/... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/05/19播放(38788)
晚餐后2个小时的血糖正常值应当＜7.8mmol/L，如果晚餐后2个小时血糖＞11.1mmol/...
杨建梅│北京大学第一医院
2023/05/19播放(38788)
晚餐后两个小时的血糖正常值是不超过7.8mmol/L，如果是已经确诊为糖尿病的患者，晚餐后两个小时的血糖要求控制在小于10mmol/L。中国人的饮食结构是以碳水化合物为主，所以有一部分糖尿病人餐前血糖不高，但是餐后血糖是高于正常的。餐后血糖的数值与饮食和运动的关系很大，如果是以餐后两个小时血糖升高为主的糖尿病人，首先就是要从饮食和运动上进行控制，饭后运动对降低餐后两个小时的血糖也是非常有效的方法。一定要规律饮食、运动。如果仍然不达标，可以选择口服阿卡波糖类的降糖药物，这类降糖药物可延迟碳水化物的吸收，有效地降低餐后血糖。
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2020/09/27收听(90620)
"正常人晚餐后2小时的血糖不超过7.8mmol\/L，如果2次餐后两小时血糖超过11.1mmol\/L，可以诊断为糖尿病。对于糖尿病患者来说，餐后，2小时血糖控制的标准与年龄以及并发症密切相关，如果是没有并发症的年轻人，晚餐后2小时的血糖应该控制在6-8mmol\/L，对于中年人有轻度的糖尿病并发症，晚餐后2小时血糖控制在8-10mmol\/L。老年人合并有很多慢性疾病的，晚餐后2小时血糖控制在10mmol\/L左右，妊娠期糖尿病的患者来说，晚餐后2小时的血糖不能超过6.7mmol\/L。如果发现血糖升高，应该根据血糖的水平和胰岛功能的状态选择适合的降糖治疗药物。"
苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院
2020/02/10收听(96020)
晚餐前的血糖正常值，需要看与中餐的间隔时间。如果与中餐间隔3小时以上，可以按空腹血糖标准做参考，应该在3.9-6.0mmol/L。如果间隔时间比较短，则血糖标准需要相应调高，例如晚餐前2小时有过进食，则血糖小于7.8mmol/L就属于正常水平。另外，中餐的饮食种类与饮食的多少，也会对晚餐前的血糖造成一定影响。如果中餐进食比较多尤其含有肉类食品时，可以导致消化速度减慢使晚餐前血糖偏高。如果怀疑有糖尿病，应该以早晨的空腹血糖为主要标准，晚餐前的血糖，则可以作为应用胰岛素等药物剂量的依据，通常不作为诊断糖尿病的依据。
2020/04/26收听(91778)
晚餐2小时后血糖正常值，分为以下不同的人群：1、糖尿病患者：按照目前我国糖尿病指... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/06/22播放(74804)
晚餐2小时后血糖正常值，分为以下不同的人群：
1、糖尿病患者：按照目前我国糖尿病指...
2023/06/22播放(74804)
晚餐后2小时血糖正常标准，需要根据是正常人群还是糖尿病人群，其标准不同。正常人一般建议餐后2小... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/03/16播放(45501)
晚餐后2小时血糖正常标准，需要根据是正常人群还是糖尿病人群，其标准不同。正常人一般建议餐后2小...
2023/03/16播放(45501)
餐后血糖通常认为7.8mmol/L以内为正常。由于吃的食物种类不同，比如肉类、油类、脂肪类食物... 范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院 2023/03/16播放(61318)
餐后血糖通常认为7.8mmol/L以内为正常。由于吃的食物种类不同，比如肉类、油类、脂肪类食物...
范慧│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/03/16播放(61318)
"晚餐后两小时血糖数值<7.7mmol\/L为正常，早餐后、中餐后、晚餐后的正常血糖数值都应该小于7.7mmol\/L，如果餐后两小时血糖数值≥11.1mmol\/L，空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。如果只有一次空腹血糖数值≥7.0mmol\/L，加之患者有近期不能解释的体重下降，也可以诊断为糖尿病。这是世界卫生组织糖尿病专家委员会1999年制定的糖尿病诊断标准，目前我国一直沿用这个诊断标准，随机血糖数值是指餐后任何时间所抽取的血糖数值都不能超过11.1mmol\/L，如果超过就应该检查空腹血糖，看是否达到了糖尿病的诊断标准。"
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/10/26收听(72842)
孕妇在晚餐前的血糖正常值，可以参考孕妇的餐后2小时血糖，要求＜6.7mmol/L，孕妇在餐后1... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/01/13播放(53770)
孕妇在晚餐前的血糖正常值，可以参考孕妇的餐后2小时血糖，要求＜6.7mmol/L，孕妇在餐后1...
2023/01/13播放(53770)
晚餐前血糖7.7mmol/L，如果是一个既往没有诊断过糖尿病的人，提示可能患有糖尿病，是不正常... 杨建梅│北京大学第一医院 2023/07/28播放(45839)
晚餐前血糖7.7mmol/L，如果是一个既往没有诊断过糖尿病的人，提示可能患有糖尿病，是不正常...
2023/07/28播放(45839)
孕妇晚餐后两小时正常血糖的标准应该不超过7.0mmol/L。空腹血糖值不超过5.2mmol/L。如果在孕期血糖升高不利于胎儿的生长发育，容易造成巨大儿，或者胎儿生下来有呼吸窘迫综合征的发生，所以孕妇一定要经常监测血糖。如果是妊娠期合并糖尿病和糖尿病合并妊娠的孕妇都要对自己的血糖进行严格的监测。因为糖尿病随着怀孕的孕周增加，胰岛素抵抗增加，血糖的值会越来越高，糖尿病会越来越不容易控制。孕妇除了要经常监测血糖以外，还要少吃或者不吃含糖比较高的食物，比如各种水果、糖果。含糖比较高的水果、油腻的食物容易造成血糖升高，造成胎儿生长过剩。所以餐后一小时孕妇要进行适当的体育锻炼，比如散步、瑜伽或者轻松的体育运动，对降低血糖比较有好处。
于荣│首都医科大学宣武医院
2020/07/23收听(51012)
"晚餐前的血糖正常值范围也是空腹血糖的范围，正常值范围在3.9-6.1mmol\/L。如果空腹血糖在这个范围之内，属于正常值，当空腹血糖大于6.1mmol\/L，小于7.1mmol\/L，就可以诊断为空腹血糖受损。如果空腹血糖≥7.1mmol\/L，就可以诊断为糖尿病。出现空腹血糖受损的状态的时候，应该严格的注意饮食的控制，低糖、低脂饮食，加强体育锻炼。空腹血糖出现大于等于7.1mmol\/L，诊断为糖尿病的时候，可以观察3-6个月，建议加强饮食的控制，加强体育锻炼。"
2019/01/25收听(56250)
晚餐前的血糖正常值一般应该是5.6mmol/L、5.9mmol/L或6.1mmol/L以下。但... 赵进喜│北京中医药大学东直门医院 2023/04/08播放(60968)
晚餐前的血糖正常值一般应该是5.6mmol/L、5.9mmol/L或6.1mmol/L以下。但...
赵进喜│北京中医药大学东直门医院
2023/04/08播放(60968)
原则上晚餐前血糖没有绝对正常值，晚餐前血糖既不属于空腹血糖，又不属于随机血糖，更不属于餐后血糖... 赵蕾│首都医科大学宣武医院 2023/06/18播放(54758)
原则上晚餐前血糖没有绝对正常值，晚餐前血糖既不属于空腹血糖，又不属于随机血糖，更不属于餐后血糖...
赵蕾│首都医科大学宣武医院
2023/06/18播放(54758)
如果吃荞麦面后血糖出现增高不要紧张，因为待食物消化、吸收，葡萄糖被利用后，血糖自然就会恢复正常... 刘泽灏│中南大学湘雅医院 2023/05/29播放(42919)
如果吃荞麦面后血糖出现增高不要紧张，因为待食物消化、吸收，葡萄糖被利用后，血糖自然就会恢复正常...
2023/05/29播放(42919)
"糖尿病患者的晚餐，最好是吃五谷杂粮，为碳水化合物，另外多进食蔬菜，蔬菜中含有的膳食纤维是丰富的，低盐、低脂。可以少量喝粥，但是粥不要熬的太浓，因为粥熬太烂，吸收快，容易导致血糖升高。饮食治疗是糖尿病治疗的基础，不论早餐、中餐、晚餐，都要按着糖尿病患者的进食大卡来进行。同时，要维持机体健康的体重，营养均衡、膳食合理，并达到维持理想血糖水平，使得糖化血红蛋白保持在6.3%-6.5%为宜，减少心脑血管的并发症，控制好血糖、血压、血脂。如果患者有高尿酸血症，还应该控制住高尿酸血症。晚餐可以按照全天总热卡的2\/5来进行，可以进食五谷杂粮、蔬菜、水果等。"
2020/11/16收听(98714)
湖北省中西医结合医院 温暖
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