眼睛有点近视了怎么办

2020-05-28 16:34播放 :

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近视眼表现是看东西太远,视物不清楚情况,看近还可以,如果出现上述情况,要确定可能是近视,需要到医院进行正规验光检查明确诊断。对于真性近视患者,需要来配戴眼镜、隐形眼镜或者手术方法矫正。

如果验光以后近视度数消失,认为属于假性近视,不需要任何治疗,只需要减少用眼强度,多休息,度数自然可以缓解。到底是不是近视,近视的度数到底有多少,是真性近视还是假性近视,需要到医院进行正规散瞳验光检查。

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怎么让眼睛不近视

"近视眼的发生是有一定规律性的,所以应当注意近视眼好发期的视力保健,通常包括以下几段时间:1、学龄前期,学龄前期指1-3岁的患儿,这个时候是最容易被外界的视觉异常所累的。2、生长发育期,通常进入青春期后近视度数发展会明显提高。3、怀孕围产期,因为激素水平的变化也会引起屈光度数的改变。4、患有某些全身疾病的时候,近视眼的发生也会加快。单纯性的近视眼是有明确外因的,也就是长时间近距离用眼,所以要减少眼部近距离工作的负荷,是预防工作的关键,还有以下几方面的建议:1、建议患者近距离用眼的时间不应该过长,通常儿童建议不超过半个小时。2、要积极参加户外活动,已经有研究表明每天户外活动时间达到两个小时,可以有效的预防近视的发生和发展。3、要保证充足的睡眠、劳逸结合、平衡饮食、营养合理。4、生活要有规律,不能熬夜。5、对照明条件的要求,光线不能过暗或者过强,图像要清晰,图像大小、字体大小也都有要求,要保证用眼的清晰度。6、在生活中要注意正确的阅读姿势,读写的距离要保持在一尺以上。如果父母双方均为病理性近视眼,父母双方均高度近视,度数都超过600度,子女将近100%发病。如果父母都是高度近视眼的患者,子女发病率会明显增高,没有办法提前进行预防。"

语音时长02:15''

马骁首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/05/04收听(25268)

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