乳腺钼靶检查最佳时间应该是月经期过后3-7天，因为乳腺钼靶检查是诊断乳腺疾病的首选筛查方法，属于最可靠、无创性的检查手段，痛苦相对较小。其特点是可以检测出医生触摸不到的肿块，特别是脂肪型乳房，诊断性可以高达95%。

如果有乳腺疼痛、结节或者肿块等情况，需要及时做乳腺钼靶检查。乳腺钼靶检查时间应在两次月经之间，最佳时间是月经期过后第3-7天进行。检查前不要在胸前涂任何粉底、护肤品、除臭剂以及外用药液，而且应该穿便于穿脱的衣服。如果在月经经前增生期检查，很容易将小病灶遗漏。月经期来潮之前乳房会胀大变硬，特别是患乳腺囊性增生的患者，可发现乳房内有片状或者结节状乳腺组织，并有压痛和胀痛。