腰椎间盘稍膨出，我们可以注意日常的生活习惯，可以对症处理，有极少一部分症状改善不明显的，才需要考虑使用手术治疗。椎间盘稍膨出是脊柱退行性变的表现，根据膨出的位置不一样，它治疗的方法可能会有所差异，具体治疗方法如下：

1、一般治疗：总体而言，腰椎间盘有一定的规律，最常见的膨出位置，有可能是颈椎或者是腰椎，首先可以改变不良的生活习惯，对于颈椎要注意不要经常的低头、要多仰头、睡觉枕头放低，平时可以游泳、打羽毛球等。对于腰椎不要久坐、减少弯腰、避免负重，身体肥胖可以控制体重等；

2、药物治疗：此外还可以用一些药物，或其他的方式进行保守治疗，比如用止痛药塞来昔布胶囊，用一些缓解肌肉痉挛的药乙哌立松片，甚至用一些神经营养药甲钴胺等，还可以贴一些膏药，中医或者西医的膏药都可以；

3、物理治疗：还可以做针灸或者理疗等，还可以佩戴颈托，或腰托来进行局部的制动；

4、手术治疗：如果以上的这些方法效果都不理想时，有极少部分的椎间盘的稍膨出，可能还需要进行手术治疗，通过手术将这部分膨出的压住神经的部分进行切除，才能从根本上治愈疾病。