二型糖尿病能吃火龙果吗

2023-03-28 15:35播放 :

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2型糖尿病只有在血糖控制较理想的情况下,才可以吃火龙果,吃的时候也要分时间和量。首先要求2型糖尿病患者的餐后2小时血糖<10mmol/L时,才可以吃火龙果,吃的时间是在两餐之间,不要和饭一起吃,放在上午10点、下午3点加餐服用,服用的量主要根据监测的血糖而定。

一般火龙果的量控制在自己一个拳头大小,分两次食用,上午一次、下午一次,吃这个量是否合适,需要监测午餐前和晚餐前的血糖水平。午餐前和晚餐前的血糖水平要尽量控制在7mmol/L或者7mmol/L以内的水平,如果这个餐前的血糖大于7mmol/L,说明这个火龙果的量有点大,可以减半再试一试,要保证加水果之后,餐前的血糖在7mmol/L左右。

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