抑郁症自我测试题是什么

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抑郁症的自我测试题于临床上一般指抑郁自评量表，抑郁自评量表的内容包括20道问题，主要由患者本人通过自身近半年内的基本情况进行作答。抑郁自评量表的问题之中，有一半为消极的问题，而另一半为相对比较积极的测试题，患者可以根据自身近半年以来的情绪，包括自身的部分行为问题简单作答。医生会根据患者的得分的情况，对患者的情绪进行初筛，以区分轻度、中度、重度的抑郁。由于抑郁自评量表为自评量表，可受到较多患者的主观意识影响，因此目前于临床上，抑郁自评量表的得分并不能作为抑郁症的主要诊断依据。一旦患者怀疑自身可能患有抑郁症，则建议患者到当地的专业医院，由医生进行系统、综合的分析，才不至于耽误患者的病情。

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抑郁症测试题有哪些？

抑郁症的评估是一个主观经验的工作。早期人们对抑郁症的评估，完全是凭医生的长期临床经验来观察进行结论的。随着医学的发展，近几十年来，专家们把有关于抑郁症评估的一些问题进行了归纳总结，把它形成了评定抑郁症的一些量表，评定抑郁症的量表就是把抑郁症患者经常发生的问题的一些具体问题进行了归纳总结，进行了权重的分析，对病人来一个客观的评价。抑郁症的评定分为两个模式，一个是自我评定，也就是患者根据题目自我回答，然后可以产生一个结论。第二种模式就是有专业医护人员进行评定，评定的复杂度、科学性比自我评定高一点。抑郁症的评定它只是在抑郁症的诊断里面起一个辅助工具，不能对抑郁症患者的诊断下必然的结论，它只是一个临床参考的数值。我们知道很多抑郁症它是隐性抑郁症，在抑郁症量表评定的时候，结果都是阴性的，但是也可能是抑郁症。有些各种量表评定抑郁症的得分很高，但是他可能是假阳性，也未必是真正的抑郁症。因为这两表的评定只是一个辅助的诊断的作用，最终的结论需要医生的观察。根据临床经验，根据病人的症状，结合病人生活、社会功能受损的程度、病期的长短才能诊断抑郁症，抑郁症的量表在正常人群的普查中是很有帮助的。

语音时长02:26''

朱焱│清华大学玉泉医院

2017/07/10收听(33764)

02:47

抑郁症测试题有哪些

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高士元│北京回龙观医院

2017/04/25播放(91140)

抑郁症测试题有哪些

"推荐抑郁测试题或者量表之前，要强调一点，一定要在医生建议或指导下做量表，切不要自己在网上胡乱找题，会严重的干扰患者对自己健康状况的评估或认知。抑郁测试题或者测试量表，医生最常用的是汉密尔顿抑郁量表，是医生评估的，医生跟患者对话沟通询问之后，医生来打分。患者自己做的量表推荐两个，一个叫SDS抑郁自评量表；另外一个叫贝克抑郁自评量表。"

语音时长01:23''

李伟│成都市第三人民医院

2018/09/01收听(77070)

抑郁症测试题是什么？

抑郁症是一种心理疾病，目前的科技水平无法通过实验室、化验、影像学的检查发现抑郁症是哪出了问题，所以没有办法通过物理的一些仪器来进行诊断，只能通过心理测试，编排一些测试的题目对患者进行心理评估，诊断或者评估患者的一些抑郁情绪或抑郁症状，叫做抑郁症的测试。抑郁症的测试是心理测试的一部分，无论在医院里或者在一定的机构里，都是一种常见的心理测查的方法。

语音时长00:58''

陈大春│北京回龙观医院

2017/07/10收听(83606)

抑郁症测试题是什么

"事实上抑郁症有很多的测试方面的，比方说我们很多的像抑郁自评量表、汉密尔顿抑郁自评量表、我们还有症状自评量表都可以反映我们的抑郁的东西。但是具体的题目可以在网上应该搜的到，我们专业医院也都有这些测试软件。"

语音时长00:31''

易军│华中科技大学同济医学院附属梨园医院

2017/12/25收听(78345)

01:10

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陈大春│北京回龙观医院

2017/05/02播放(81539)

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朱焱│清华大学玉泉医院

2017/02/22播放(70158)

抑郁症测试题有哪些？

关于抑郁症的那很多人在情绪上遇到困惑的时候，他们通常想通过试图在这个自我测试一下。我比较常规用的是贝克抑郁量表，这个量表比较量化，我是比较推荐的，大概大家要通过一个很简单的这样一个回答，就可以评估一下自己的情绪状态。我们初步的去了解判断自己这是可以的，有时候我们医生也会用这样的量表，比较全面的了解一个人的情绪状态。如果发现这种情况最重要的还是要去面见医生，因为这个抑郁症不是简单的事，它不是说你通过量表，测一测自己的情况就能够评估的好。抑郁症病因也是一个比较复杂的，它有心理因素、社会因素、生物学因素，它有许多的一些因素促成了这样状态，如果你心里感到困惑、感到不适，感觉到情绪不好，那么还是希望建议你去面见精神科医生，然后通过评估，通过全面的评估他精神科医生的评估不是单纯的症状学评估，他是要了解你的成长经历，了解你的生活背景，了解你近期是不是受到了什么，经历了什么重大的生活事件，了解你的环境因素，你整体的发展，各个方面，然后这时你的症状水平他也在评估，他也评估到你的正常水平，而且是某一个症状在某个维度上发展到什么程度。然后这样综合的评估之后，给你评估的越全面越仔细，干预策略就越准确，然后你会得到更好的干预，你会很快的从那样的抑郁状态中摆脱出来。

语音时长02:29''

高士元│北京回龙观医院

2017/07/10收听(68650)

抑郁症测试题的标准是什么

"抑郁症可以通过抑郁自评量表来做初步的评判。抑郁自评量表简称SDS，能够反映抑郁病人的主观感受，常用于门诊抑郁病人的筛查。该测试有20个问题，通过询问病人，了解病人近半年对于上述问题的感受，属于持续、经常、有时、无或偶尔这四个中的哪一种。每个问题均有相应的分数，最后将这20道题的得分相加，得出最后的总分。总分大于40分，即存在抑郁，再以总分除以80分得出百分比。百分比在50%-69%为轻度抑郁，70%-89%为中度抑郁，大于等于90%为重度抑郁。"

语音时长01:12''

吕昕│宝鸡市中医院

2018/10/10收听(78784)

抑郁症测试题有用吗

抑郁症的测试是SDS，叫抑郁自评量表，测试有辅助作用。抑郁症是以心情低落为主要表现的一种心境障碍，诊断主要是靠医生的询问病史，进行精神科的检查临床评估，也适当参照一些抑郁测试进行诊断，所以这些测试是有一定辅助作用。SDS总共有20个题目，主要测试抑郁的心境还有其他方面，有一个界值进行判定，有利于判定抑郁的轻、中、重度。但是患者仅靠自己要做诊断，这不值得提倡，因为只是参考价值诊断，一定是医生诊断才行，到医院医生进行现场的精神检查，进行评估才能诊断。有些人自己在网上就随便答答题就测试，认为自己得了抑郁症，这样做不理智，也不科学。

语音时长01:42''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/05/04收听(40615)

青春期抑郁症测试题有哪些？

"关于青春期抑郁症的测试题，这个一定要注意，现在网上有很多关于抑郁症、焦虑症的测试题，我们观察分析了一下这些题目是非常不标准、非常不准确的，可能会把抑郁症扩大化或者是有抑郁症被误诊掉或者被忽视掉。如果真的怀疑自己有青春抑郁症的话，建议到专业医院进行专业的心理测试，比如有汉密顿抑郁量表、汉密顿焦虑量表,包括其他荣格抑郁量表、贝克抑郁量表，用这种非常专业的量表，专业量表除了测试以外，它的评定一定要专业人员评定，没有专业人员的评定，可能结果是非常不准确的。所以建议大家不要在网上找这些测试题，因为临床上发现很多找了测试题自己给自己定义青春期抑郁或者定焦虑，到我们这儿来一看，这个人没什么明显的焦虑也没什么抑郁症，但是就诊者被这些网上的题自己得出结果把自己吓着，这个一定要注意。"

语音时长01:44''

龚传鹏│武汉市精神卫生中心

2017/08/29收听(55107)

01:52

抑郁症测试题都有什么

抑郁症的测试题就是抑郁症通过问卷来测评，包括抑郁症在内的所有精神心理障碍，诊断其实都不能通过心...

黄秀琴│解放军总医院第七医学中心

2019/03/27播放(95472)

青少年抑郁症测试题

青少年抑郁症的诊断主要由临床医生的交流、沟通、观察，加上量表的评估和试验室的检查来综合考虑决定的。临床上用于判断青少年抑郁症的量表，主要包括预抑郁症诊筛查量表PHQ-9，还有汉密尔顿抑郁量表-17项、汉密尔顿抑郁量表-24项，还有宗式抑郁自评量表等。在临床上用得最多的预诊筛查量表PHQ-9，由9个项目组成，评估过去两周之内某个症状出现的频率。题目一：做事时提不起劲或没有兴趣；题目二：感到心情沮丧低落；题目三：入睡困难、睡眠不安稳或睡眠过多；题目四：感觉疲倦或没有活力；题目五：食欲不振或吃太多。题目六：觉得自己很糟，或觉得自己很失败，会让自己和家人失望；题目七：对事物专注有困难，例如，阅读报纸或看电视；题目八：动作和说话的速度缓慢到别人已经觉察到，或者是正好相反，烦躁、坐立不安、动来动去的情况更甚于平常。题目九：有不如死掉，或用某种方式结束自己的念头。选项包括：完全不会、好几天、超过一周、几乎每天。通过这样的一个方式来评估青少年抑郁症的抑郁严重程度。

语音时长01:54''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2018/11/22收听(36513)

判断抑郁症测试题

"抑郁症的诊断主要是由临床医生的交流、沟通、观察加上量表的评估来综合考虑的，临床上用来判断抑郁症的量表主要包括抑郁症筛查量表PHQ-9、汉密尔顿抑郁量表-17项、汉密尔顿抑郁量表-24项，还有抑郁自评量表等。上面几种量表是临床上用得比较多的，用的最多的抑郁症筛查量表是PHQ-9，由9个项目组成，它评估在过去两周之内某个症状出现的频率。题目一：做事时提不起劲或没有兴趣题；题目二：感到心情低落沮丧；题目三：入睡困难、睡不安稳或睡眠过多；题目四：感觉疲倦或没有活力；题目五：食欲不振或吃太多；题目六：觉得自己很糟，或觉得自己很失败，会让自己和家人失望；题目七：对事物专注有困难，例如阅读报纸或看电视；题目八：动作或说话的速度缓慢到别人已经能够觉察到，或者是正好相反，烦躁或坐立不安、动来动去的情况更甚于平常；题目九：有不如死掉，或用某种方式结束自己的念头。选项分为：完全不会、好几天、超过一周、几乎每天。通过这样的方式，来评估抑郁的严重程度。"

语音时长02:14''

卢和丽│南昌大学第二附属医院

2018/11/05收听(43338)

抑郁症测试题有没有用

"抑郁症的测试有一定参考价值，自测是一种形式，他评是另一种形式。自测或自我评估只起一定的作用，如果怀疑有抑郁的倾向做了一些自我测试，但是不能作为诊断的依据，应该到精神病院、精神卫生中心由医生来做出抑郁症的诊断，患者或者家属汇报病史，医生做精神检查、躯体检查，也做一些其它的心理测试等，综合这些信息和资料做出抑郁症的诊断，排除其它的疾病，比如躯体疾病伴发的抑郁症等等，所以测试只起到一部分参考的价值。"

语音时长01:15''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/11/28收听(74967)

抑郁症测试题有哪几种

"准确的来讲应该是自测抑郁症筛查的问卷，目前常用的问卷还是比较多的，比如SDS，也叫章氏自评抑郁问卷，贝克抑郁问卷就是BDI，还有病人健康问卷抑郁量表（PHQ-9）以及流调用抑郁量表，还有老年人抑郁量表。这些自评问卷都是针对抑郁症发作的时候常见的一些症状设计的，主要目的是通过患者或者就自评的方式来筛查，就是初步筛查自己有没有可能存在抑郁症状，如果得到的分数比较高，应该引起一定的重视。应该尽快去找精神科专业人员进行进一步的诊治。这些自评问卷它的使用其实也是有严格的限制和严格的条件的，并不是仅仅看到这一个分数来轻易的定义自己是不是存在抑郁和焦虑，这一般的是在大量的人群研究中，比如流行病学调查中为了提高工作效率而设计的一种研究的方法，在临床工作中比如在非精神科为了对一些患者是不是存在抑郁做一个初步的筛查，也可以进行这种问卷的初步测评。如果分数偏高应该考虑到是不是有存在抑郁发作或者抑郁状态，应该进一步进行专业的诊治。"

语音时长02:11''

张卫华│北京大学第六医院

2020/07/28收听(85062)

潜在抑郁症测试题准不准

"潜在的抑郁症也可能就是怀疑自己有抑郁症的倾向，这种情况下有人喜欢做自我评估、自我测试。这种测试题在网上就能有，这种测试只是起参考价值。SDS是抑郁症的自评量表，也给出一个界值，比如小于53分以下表示没有抑郁，53-62是轻度，63-72是中度，大于72分是重度抑郁。这些只是起参考价值，有一定参考意义，真正要诊断抑郁症，一定是到精神病院、精神卫生中心，由精神科医生询问病史，做精神检查、躯体检查以及其它辅助检查等，做出抑郁症的诊断，排除其它疾病。"

语音时长01:22''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/11/02收听(55424)

抑郁症测试题自测准吗

"抑郁症测试题不太准，主要还是以医生最后的诊断抑郁症为标准来参照的，就是说这个自测题显示你有抑郁，和医生最终诊断抑郁症存在很大的差别，因为抑郁症表现非常复杂，这些抑郁症自测题包含的内容总是有限的，这样很难反映抑郁症方方面面的情况来做出筛查，另外还存在着表述准确不准确、个人理解差别这样的问题。但是这样的自测也不是完全没有意义，可以帮助我们初步筛查自己是不是存在这样的问题，如果你做一个抑郁测试题，评分比较高，还是要重视一下，应该及时去精神科就诊，接受专业的评估。如果评分虽然很低，但是感到自己的情绪状态和平时明显不同，比较低落，做事情的精力、体力也都有下降，如果有这样的情况，也需要去精神科就诊，接受专业的评估，来进一步明确自己目前的状态。"

语音时长01:36''

张卫华│北京大学第六医院

2020/12/29收听(20170)

抑郁症官方测试题准不准

"抑郁症官方测试题准不准要从两个方面理解，抑郁症是以心情低落为主要表现的心境障碍，当前诊断抑郁症和测试抑郁情绪分两层进行。许多官网或者科普网站等等都有抑郁的自我测试题，都可以让百姓最近觉得自己心情比较低落或者不高兴，可以在网上做测试，确实通过自我测试就可以初步了解是否有抑郁情绪，但是不能依据测试诊断疾病。抑郁症的诊断还是要到精神心理专科医院，由精神科医生进行诊断，诊断一定是要有抑郁症发作的病史，加上持续一段时间，要有病程，还要有严重程度，抑郁情绪已经影响生活和工作，还必须排除其他疾病所致的抑郁状态，综合按照诊断标准才能作出诊断。"

语音时长01:44''

肖春玲│北京回龙观医院

2020/07/12收听(63299)

抑郁症的自我疗法有哪些？

抑郁比较轻，即抑郁刚发生或者时间比较短时，可以进行自我治疗。抑郁来源于自己的认识，是对客观世界自我认识的一种反应。自我疗法包括：第一、用积极的心理暗示自己，多想积极、向上、阳光的事情。第二、鼓励自己多动，当抑郁时精力下降、疲乏、注意力不集中，感觉疲乏，所以要鼓励自己动。要让身体带动大脑多产生一些兴奋性的递质，只有自己树立、建立战胜疾病的信心才能去从中走出来。

语音时长01:28''

徐欣│中国中医科学院广安门医院

2017/07/10收听(32423)

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