白瓜子大家都不陌生，但是很多人都不喜欢吃白瓜子，总觉得它太麻烦，但是白瓜子的功效与作用非常丰富，因此很多人也因为不喜欢而错过了它，同葵花籽一样，白瓜子也可以榨成油，下面我们就一起来看看白瓜子与白瓜子油的功效与作用，相信看完之后绝对会开始喜欢上它。

　　白瓜子有很好的杀灭人体内寄生虫(如蛲虫、钩虫等)的作用，对血吸虫幼虫也具有很好的杀灭作用，是血吸虫病的食疗首选。

　　白瓜子的功效与作用

　　1、消炎止痛。舒缓疼痛，减少疼痛感。消炎退热，使炎症减轻。

　　2、降糖。白瓜子对糖尿病有辅助治疗的作用，可促进糖分分解，使过剩糖分转化为热量，从而降低血糖。除此之外，白瓜子还能够改善体内的脂肪平衡，延缓肠道对葡萄糖的消化吸收，从而使血糖降低。

　　3、降压护心。白瓜子含有丰富的泛酸，这种物质可以缓解静止性心绞痛，并有降压的作用。

　　4、防治癌症。白瓜子能够延缓和抑制癌细胞生长、扩散，使癌细胞退化、萎缩。可预防癌症，降低癌变的发生率。

　　5、养颜护肤。白瓜子中含有丰富的维生素E，能够延缓皮肤衰老、防止色素沉淀。还可缓解因皮肤过敏或是感染而引起的皮肤干燥和瘙痒等皮肤问题。

　　白瓜子油的作用与功效

　　(1)对男性前列腺疾病具有预防和保健作用。

　　(2)降低胆固醇，对心、脑血管疾病具有预防和保健作用。

　　(3)降低血糖，对糖尿病具有预防和保健作用。

　　(4)对百日咳、产后缺乳、内痔、贫血、产后手足肿等具有特殊的效果。