专家回答："腰肌劳损是指腰椎的肌肉、韧带或者附着点的软组织导致的一系列的累积性的损伤引起的疼痛，本质上还是局部的慢性的无菌性炎症。对于青年人十分常见，表现主要还是腰背部的...   [详细]

刘铁主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院2020-07-18 15:33:28

专家回答："腰肌劳损的症状就是腰部无力和疼痛，这种情况会有酸痛和锐痛，早期在治疗的过程中注意休息，能够明显缓解酸胀、不适。还有就是疼痛加重以后，可以出现锐痛或刺痛，特别在...   [详细]

李云恺副主任医师 济南市第四人民医院2020-06-18 10:50:44

专家回答："性生活引起的腰肌劳损也需要注意避免劳累、受凉，避免腰肌活动过多或者不良姿势，比如长期低头、伏案工作、玩手机以及弯腰负重，可以用热敷的方法，比如用热水袋带外面包...   [详细]

李云恺副主任医师 济南市第四人民医院2020-05-11 11:05:47

专家回答："腰肌劳损患者可以食用以下食物：\n1、可以吃补钙的食物，因为腰肌劳损有一个很大的原因就是因为骨质疏松、骨质增生、退行性变等造成骨骼力量不强，对体重和活动支撑力...   [详细]

李云恺副主任医师 济南市第四人民医院2020-06-18 12:48:55

专家回答："腰肌劳损在疼痛期需要卧床休息，特别是在急性炎症渗出比较明显，疼痛比较严重的时候，这时坐位和站位因为体重的关系都会加重，腰肌的紧张是炎症物质渗出、乳酸堆积。如果...   [详细]

李云恺副主任医师 济南市第四人民医院2020-06-18 12:42:00

专家回答："轻度腰肌劳损的症状一般表现在以下几个情况，如感觉腰部的隐隐作痛或者酸胀、不适、没有力气，这种情况经常在不良姿势或者劳累后出现，比如长期的开车、俯身前倾的工作、...   [详细]

李云恺副主任医师 济南市第四人民医院2020-04-16 04:12:50