腰腿痛
腰背部肌肉功能锻炼 1、拱桥运动： 仰卧位，颈背部及足着地，尽量抬高臀部（腰部）。分“双桥”与“单桥” 2、燕式运动：俯卧位，胸腰部着地，尽量抬高四肢离开床面；也可胸腰部与双下肢（上肢）着地，尽量抬高双上肢（下肢）离开床面。分别成为... [详细]
韦旭明 无锡市新吴区新瑞医院2017-10-25 14:05
这一方法是用户的亲自体验过的，据说是对腰间盘突出引起的腰腿痛效果特别好，中老年人多多少少都会有些腰痛腿痛的毛病，看到的同学不妨把这方法告诉父母或长辈们，这种疗法，没有副作用，即使是正常人，也可以作为保健。 下面来看看具体的做法1、准备好... [详细]
胡国勇 上海市第一人民医院2017-10-10 13:12
推拿也叫按摩或手法治疗。中医推拿历史悠久，手法多样，经验丰富。对颈肩腰腿痛治疗安全经济，效果良好，受到医患双方推崇。推拿基本作用在于它的力学效应。手法用力使局部组织变形，促进组织液从高压流向低压；停止用力后，组织又恢复到原来状态。按规律轻重... [详细]
毛颖民 浙江省立同德医院2017-09-22 16:28
颈肩腰腿、关节痛的病因很多，而且大多数病程长，症状多变，容易反复，治疗方法也多种多样，如果缺乏正确的认识，容易进入误区，不易好转，致使很多患者病急乱投医，化冤枉钱不说，且贻误治疗，有的甚至造成了精神上的负担得了抑郁症。误区一：颈肩腰腿、关... [详细]
毛颖民 浙江省立同德医院2017-07-10 19:02
腰腿痛的病人几乎占疼痛门诊病人的四分之一。引起腰腿痛的骨科疾病有非常多的种类，有神经病理性疼痛、炎性疼痛及混合性疼痛，在看腰腿痛门诊时，问诊和查体非常重要，针对多方面进行问询，可以做出正确的判断。 问诊1.要询问所从事的职业，许多腰腿痛... [详细]
毛颖民 浙江省立同德医院2017-07-09 22:05
颈肩腰腿、关节痛的病因很多，而且大多数病程长，症状多变，容易反复，治疗方法也多种多样，如果缺乏正确的认识，容易进入误区，不易好转，致使很多患者病急乱投医，化冤枉钱不说，且贻误治疗，有的甚至造成了精神上的负担得了抑郁症。误区一：颈肩腰腿、关... [详细]
毛颖民 浙江省立同德医院2017-06-23 11:07
端午节快到了，除了吃粽子以外，不少的人们都有在门上插挨草的习俗，据说可以驱蚊除病还能辟邪祈福。端午时节，湿气加重，很多中老年朋友的颈痛、肩痛、腰痛、腿痛又开始犯了，这个时候，艾草就不止是应节那么简单，用艾叶加一物，专治颈肩腰腿痛，真是太好用... [详细]
毛颖民 浙江省立同德医院2017-06-01 18:23
