肾结石的注意事项及饮食，肾结石患者饮食上平时应该注意：
1、多饮水，结石的形成是与尿液中的结晶过饱和有关系，所以在多饮水的时候可以稀释尿液，让溶质更加均匀的稀释在尿液里，促进排出，多饮水对于预防结石是很重要的。
2、大多数肾结石的成分为钙和草酸盐，由于奶制品中富含钙质，医生过去曾建议肾结石的患者少食用这类食品。但最近的研究表明，食用奶制品实际上是可以降低患肾结石风险的，因为其中的钙质可以帮助机体清除其他容易形成结石的物质，但是仍然建议不要过度的补充钙。
3、维生素A对维护尿路整体健康是必须的，除此之外，维生素B6还可以降低血液中草酸盐的含量，从而预防结石的形成。肾结石患者需要避免的食物主要包括草酸盐，如甜菜、巧克力、咖啡、可乐、坚果等，肉类和某些鱼类可能会加速尿液中产生尿酸和钙，从而导致结石的形成，嘌呤含量高的食物也容易促进结石的形成。
肾结石患者要注意清淡饮食为主，要注意饮食的多种多样，不能单一吃某一种食物。肾结石患者一定要多喝水，多喝水是预防肾结石最简单、最有效的办法。喝水量多形成的尿多，尿液中结晶物质的浓度就会降低，可以减少晶体沉积，预防结石，促进结石排出体外。
在饮食上推荐多吃新鲜的青菜、水果、粗粮、粗纤维素食物，要控制钠盐、蛋白质的过量摄入。青菜包括大白菜、小白菜、菠菜，以及各种各样的苹果、葡萄，菠萝、西瓜等，也可以补充南瓜、地瓜等粗纤维素食物，保证人体排便通畅。
平时一定要控制各种内脏的摄入，比如猪肚、牛肚，要适当补充鸡肉、鱼、牛羊肉，但是不能过量补充。
肾脏结石的成因，从临床上来讲主要分为两大因素。在临床当中很常见的，很多是因为局部的排尿、尿道不通畅，比如输尿管或者膀胱梗阻引起的，这是泌尿系统结石形成的主要一大分类。对于这类的患者，控制预防结石最主要的是解除梗阻，把造成尿道不通畅的因素解除，这个跟饮食关系关系不大。
另外，一大类跟饮食关系是有关的，在临床当中分析患者尿路结石的成分，经常发现结石的成分是混合性的，这里面既有含钙的无机盐的成分，有的时候还有磷酸盐等尿酸的成分。所以在饮食控制方面，一般建议患者注意控制饮食，如果平常喜欢吃高脂、高糖、高蛋白的食物，而且体重又比较重，容易反复生结石，建议应该尽量减少高脂、高糖、高蛋白的摄入。
因为这样的饮食，往往可能导致患者尿酸的水平比较高，形成尿酸性的结石，与此同时还可能导致患者含钙的结石、尿酸结石、混合性的结石生成。不论怎样，建议患者平常一定要多饮水，多排尿，这才是有效的预防结石的方法。
