头疗具有活血、通脉作用，可以放松头皮肌肉，有效改善神经衰弱，改善睡眠，也可以改善头痛症状。做完头疗以后，患者要注意以下事项：
1、避免突然改变体位：做完头疗以后不要突然起身，因为做完头疗后，血管处于扩张状态，如果突然起立，改变体位时，会引起一过性的脑缺血、缺氧，可能会出现头晕状况。做完头疗以后，尽可能躺一会，让头皮血管、神经得到适应后再慢慢起身，动作要缓慢，避免发生一过性缺血、缺氧，出现头晕症状；
2、避免立即清洁：如洗脸、洗头，因为做头疗是用中药方法进行洗头、护肤，以及颈部、头部按摩，需要让药效尽可能吸收，产生作用。通常在做完头疗6小时后，再进行洁面、洗头等清洁；
3、避免吹风、受凉：做完头疗以后因为血液循环改善，毛孔处于扩张状态，吹风可能造成风邪入侵，导致头痛，也不要吃冷饮，避免寒邪入侵造成伤风感冒。
头疗可以有效舒缓神经、放松肌肉、解除疲劳、改善睡眠等，通常在以下时间段进行头疗会有较好的效果：
1、中午：中午11:00-12:00进行头疗，可以有效改善和放松白天学习、工作造成的紧张，可以改善精神、放松肌肉、解除疲劳，从而提高下午的工作和学习的效率；
2、晚上：晚上7:00-8:00也可以进行头疗，通过头部按摩的放松作用，可以有效改善血液循环、稳定大脑功能、改善大脑供血等，从而改善晚上的睡眠状况。晚上人体血流速度会变缓慢，头疗可以有效改善血液循环，避免血流速度缓慢而导致缺血缺氧状况发生。
