艾灸以后嗓子疼，说明可能是上火，或者艾灸的烟雾刺激导致的，或者是本身患有其他疾病，经过艾灸后导致病情加重。如果艾灸以后嗓子疼，建议到耳鼻喉科就诊，查明原因，根据情况进行处理。
1、上火：艾灸本身偏温热，能够助长机体的阳气，艾灸以后可能会出现上火的情况，表现为嗓子疼、口渴、口干等症状。但是对于湿热比较重的患者而言，由于脏腑功能失调，就会出现面红耳赤、嗓子疼等症状。对于偏温的体质，艾灸以后也可能会上火，出现便秘、嗓子疼、口干舌燥。
2、环境因素：可能是艾灸的烟雾刺激导致的，因为艾灸过程中会产生大量的烟雾，这些烟雾会刺激咽喉部的黏膜，导致咽喉疼痛、咳嗽、口干，一部分人群可能症状一直会持续到艾灸以后。
3、疾病：患者本身存在某些疾病，在艾灸以后导致这些疾病加重或者复发，比如喉炎、扁桃体炎，或者喉部肿瘤。艾灸以后，艾灸的烟雾刺激咽喉部位黏膜，就会导致喉炎的复发或者加重。
艾灸后的注意事项主要有不要马上洗澡、不要受凉受风等，具体分析如下：
1、不要马上洗澡：艾灸的时候会用艾条对准穴位，进行温热刺激，此时皮肤的汗孔张开，如果马上洗澡，就不合适，一般会建议在艾灸的6-8个小时以后再洗澡；
2、不要受凉受风：艾灸的过程中和艾灸以后，都尽量不要受凉受风，在艾灸的过程中皮肤的汗孔会打开，自然界有风、寒、暑、湿、燥、火等六气的存在，当六气过度的时候，就会侵袭人体，导致疾病的发生。如果艾灸后受凉受风，风邪和寒邪就会趁虚而入，直中脏腑。建议艾灸以后尽量避免受凉，不要受风，以上就是艾灸的主要注意事项。
脾虚的病人可以用艾灸的方法，可以艾灸大肠俞穴、艾灸穴、足三里穴、三阴交穴、神阙穴、中脘穴、关元穴、气海穴等，这些穴位都对脾胃虚寒有很好的治疗作用，具体如下：
1、大肠俞穴：如果脾胃虚寒出现腹泻，可以艾灸大肠俞来治疗。大肠俞在髂后上棘连线，这第4腰椎棘突下终点旁开1.5寸，艾灸这个位置对脾胃虚寒、泄泻，以及阳虚的便秘，也有一定治疗作用；
2、足三里穴：又叫脾胃的保健穴，脾气虚弱、脾胃虚寒一定要灸这个部位，这是在犊鼻穴下3寸，也就是膝关节伸直后，在膝关节外侧有个凹陷处，垂直往下3寸，也就是4个指头一夫这个位置；
3、三阴交穴：三阴交穴是足太阴脾、足少阴肾、足厥阴肝经，三条阴经汇聚的地方，在内踝关节上面3寸，也就是内踝尖上3寸，也就是4个指头一夫这个位置，经常灸三阴交，可以治疗脾胃虚寒；
4、神阙穴：肚脐眼也叫神阙穴；
5、中脘穴：在神阙穴上4寸叫中脘穴，在中脘穴这个地方艾灸，对脾胃虚寒、胃胀、胃饱、胃痛等有很好疗效；
6、关元穴：脐下3寸是关元穴；
7、气海穴：脐下1.5寸是气海穴。
艾灸是中医外治法中的一种，针灸就是针刺和艾灸的总称，一般白天艾灸效果最好。因为艾灸的主要作用就是温补阳气、温经通络，白天有太阳，有助于阳气的宣发。
但是并不代表晚上就不能艾灸，因为有一些虚证晚上也可以艾灸，比如老年人阳气不足，晚上更觉得手脚冰凉，这时候可以在白天艾灸之后，晚上再进行一次艾灸，有助于阳气通达四末。
所以要根据不同病情来选择艾灸时间，但大多数还是建议白天进行艾灸。如果白天因为工作生活的原因，没有时间艾灸，没有时间来医院，没有时间自己操作，晚上艾灸也可以，也可以达到温经通络、补益气血的作用。
下雨天可以艾灸，并不是绝对不能艾灸，下雨天要特别注意保暖、避风、避湿，而且局部不能潮湿，所以下雨天并不是说不能艾灸，完全可以艾灸。因为艾灸可以祛风除湿，还可以温阳散寒，所以艾灸以后局部气血循环、毛孔开泻，此时容易受风、受凉、受湿，下雨天只是空气潮湿或空气的湿度增大，但是实际上对人体的影响并不是很大。
只要人体的衣服不湿、患者不是马上去洗澡，下雨天的影响不大，所以在下雨天进行艾灸以后，先要注意避风、不要受寒、注意不要受湿，即衣服不要弄湿。没有必要下雨天时禁止艾灸，并不是禁忌，没有非常绝对的说法，实际上相对艾灸是比较安全的治疗手段。
