空调病又称空调综合征，指长时间在封闭的空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境不佳，出现鼻塞、头昏、打喷嚏、乏力、记忆力减退等症状，一般表现为疲乏无力、四肢肌肉关节酸痛、头痛、腰痛，严重者可引起口眼歪斜，尤其多见于老人、儿童及妇女。该病的病因复杂，包含温度、微生物滋生等多种因素，应明确患者的病因，针对病因进行药物治疗。

空调本身的设计缺陷和人们对空调的过分依赖都能导致空调病。空调病的发生是由于空调的存在使房间内湿度太低，居室具有冷风刺激、封闭、温度骤变等特点，低温环境会刺激机体导致神经调节功能紊乱，同时空调机的风管也适合细菌和病毒的生存繁殖，封闭环境更容易使病原体滋生，进而产生一系列的不适症状。

冷风刺激

由于冷风温度低，房间内湿度降低，人体的毛孔收缩，不能正常排汗，一旦周围环境温度发生变化，引起内分泌紊乱。

封闭环境

空调房间的密闭性强，在封闭的环境里，空气流通差，容易滋生病原体，促使机体表现出不适症状。

温度骤变

空调房间内外的温差较大或温度骤变，人体的自主神经系统难以适应，就会出现空调病症状。

长期使用空调，导致环境湿度大幅下降，致使皮肤及黏膜干燥，降低人体的屏障能力，并使免疫力下降，从而可诱发空调病。

空调病目前尚无具体的发病率、患病率等流行病学数据。

• 抵抗力差、体质弱的老年人。

• 未发育完全的儿童。

• 长期在空调房工作、生活，运动少的人群。

空调病的症状因各人的适应能力不同而略有差异，但通常以鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、记忆力减退为主要表现，部分患者还可出现消化道症状，如腹痛、腹泻、食欲不振等，以及发热、乏力、关节酸痛等全身症状。

呼吸道症状

咳嗽、咳痰、咽喉不适、鼻塞流涕等。

消化道症状

腹痛、腹泻、食欲不振等。

关节症状

关节酸痛、颈僵背硬等。

全身症状

部分患者可出现发热、乏力、头痛等全身症状。

神经系统症状

主要是由于在空调房间停留时间太久，空气流通差引起，可出现头晕目眩、头昏脑胀、记忆力减退等症状。

空调病患者还可能出现皮疹、红斑等皮肤过敏表现，严重者可有口眼歪斜，年轻女性还可能出现月经失调、痛经症状。

若患者病情没有得到及时治疗，可能引发支气管炎、扁桃体炎、肺炎等疾病的发生。

当患者长期处于空调房间内，出现鼻塞、头晕、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等表现时，应及时就医。医生可能会进行体格检查、血常规、X线等检查，寻找患者可能的异常情况，为诊断和治疗提供依据。

长期处于空调环境，出现鼻塞、头晕、打喷嚏、肌肉关节酸痛等空调病症状，应及时就医。

• 患者若出现咳嗽、咳痰、鼻塞、流涕等呼吸道症状时，可就诊于呼吸内科。

• 患者若出现腹部不适、腹痛、腹泻、食欲不振等消化道症状时，可就诊于消化内科。

• 患者若出现皮疹、红斑等过敏反应或皮炎时，可就诊于皮肤科。

• 您目前有什么不适？

• 是什么时候出现的症状？是否加重？

• 是否有长期处于空调房的经历？

• 是否患有免疫缺陷疾病？

• 是否进行过治疗？效果如何？

体格检查

通过视诊、触诊、叩诊、听诊等手段进行常规的全身体检，如检查有无血压、体温异常，有无肺部异常呼吸音，有无咽-扁桃体炎、皮炎等，初步了解患者情况。

实验室检查

血常规可判断患者是否存在感染情况，大便常规可用于判断患者腹泻、腹痛等症状的原因。

影像学检查

X线检查可了解患者有无肺部感染、支气管炎等情况，有上述改变时可见肺纹理增粗、紊乱等改变。

• 长期空调房工作、生活史。

• 患者出现咳嗽、咳痰、鼻塞流涕等症状。

• 血常规、X线等检查结果排除其他情况。

军团菌病主要症状为咳嗽、气急、发热、肌肉酸痛等，容易与空调病混淆，主要依靠血清学检测军团菌抗体，痰液中分离出军团菌，或尿军团菌抗原阳性进行鉴别。

空调病患者以病因治疗为主，应减少在空调房的停留时间，定期开窗通风换气。同时，及时进行对症治疗，如止咳、祛痰、纠正消化不良等症状，合并肺炎时需使用抗生素抗感染治疗；有关节疼痛的患者可进行局部热敷。

解热镇痛药

常用药物为阿司匹林、布洛芬等，可缓解发热、肌肉酸痛等症状。

抗组胺药

常用药物为苯海拉明、氯苯那敏等，有助于减轻流涕、鼻塞等症状。

祛痰药

常用药物为氨溴索、溴己新等。

该病一般无需手术治疗。

可通过针灸、按摩、刮痧等中医疗法缓解空调病引起的身体不适。但需要注意，中医讲究辨证论治，应到专业的中医院就诊。

空调病通常可治愈，轻者可通过改善生活方式自愈。

空调病经过积极治疗，一般不影响患者的自然寿命。

空调病患者应遵医嘱定期复查，若出现不适症状，休息后不能缓解，应及时就医。

空调病患者饮食宜清淡，富含维生素、蛋白质，同时注意水分的补充。

• 多吃新鲜的蔬菜水果，如冬瓜、西红柿、苹果、梨等，以补充维生素。

• 选择富含优质蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等。

• 避免辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、芥末等。

空调病患者在积极治疗的同时，还应注意加强生活管理，建立良好的生活方式，避免加重或诱发病情。

• 避免过度使用空调，在空调房间内待得时间不宜过长，每天应定时关闭空调打开窗户，一般为2小时开窗换气一次，保持新鲜空气流通。

• 空调室内外温差不宜过大，一般以不超过5-8度为宜，室内相对湿度保持在40-60%。避免空调通风口的冷风直吹，注意关节、颈椎、膝盖等部位的保暖。

• 长期在空调环境工作的人群，应适当运动锻炼，增加机体免疫力，宜选在适宜的室外环境进行，且剧烈运动后不可立即进入空调房。多喝水，促进新陈代谢。

• 房间内勤通风，保持室内整洁，定期清洁空调，及时清理垃圾。

空调病患者应减少对空调的依赖，日常观察在空调房内出现的异常变化并记录，如有不适，应及时就医。

在空调房长时间停留，应注意关节保暖，尤其是对颈椎和腿部关节等。

建立良好的生活习惯对预防空调病的发生，或避免空调病进一步加重有益处。同时也应注意加强个人防护措施。

• 合理使用空调，注意室内外温差不要过大，避免空调直吹。

• 不要长时间处于封闭的空调房内，使用空调一定时间后进行室内通风，使室内保持一定的新鲜空气。

• 剧烈运动后不能立即进入空调房，平复片刻再进入。

• 适当进行运动锻炼，加强机体抵抗力。

• 注意空调的清洁，以免细菌滋生。