腰椎两侧疼痛见于以下原因：
1、最多见的原因就是慢性腰背部肌肉劳损，常由于经常伏案工作、久坐、弯腰干活引起，慢性腰肌劳损主要表现就是沿着棘突两侧条索状、片状疼痛，会伴有腰部的僵硬感。
2、见于腰椎间盘突出，当髓核组织刺激到腰椎椎间盘纤维环的时候，会引起腰部的疼痛。
3、还要考虑是否有慢性肾病，比如慢性肾炎、慢性肾病，都可以引起腰椎两侧疼痛、肾区隐痛。还有肾盂肾炎，除了引起腰椎两侧疼痛外，还会伴有高热的症状。