如果是完全正常的月经周期，排卵期一般在月经的中期，通常以28天的月经周期来计算，排卵期大概在月经的中期，也就是月经的第14天左右，第14天作为排卵日，前面和后面各三天，整个一周的时间就是排卵期，是以标准的月经时间作为基础，如果月经平时并不规律，排卵期的时间很不好推算。
标准的排卵期计算是以下次将要来月经的时间作为基础，比如下次将在30号左右来月经，从来月经倒数14天就是排卵期时间，也就是16号左右，16号前后三天这一周的时间就是正常的排卵期。如果没有具体将要来月经的时间，也就无法计算排卵期。