人流之后要促进子宫恢复，主要从以下几个方面：第一个，是在流产手术之后，就可以在医院进行子宫的康复治疗，是一种子宫的理疗，能够缓解术后腹痛症状，促进子宫收缩，在人流之后，可以考虑做2-3次。第二个，是继续使用促进子宫收缩的药物，比较常用的就是口服的药，像益母草颗粒、新生化颗粒都是可以的。第三个，是要注意休息，流产之后的半个月之内，建议都不要进行剧烈运动，也不要过度劳累，如果休息的比较好，子宫恢复的情况，一般也会比较理想。