患者记忆力减退、记忆不好，要结合患者发病的诱因、年龄、基础疾病来进行分析。比如随着年龄的增加，患者会有一定程度的动脉粥样硬化，老年人可能会有记忆力减退等问题。如果记忆力减退只是轻度的可以接受，如果到了一定程度，患者健忘或者认知功能下降比较明显，需要就诊医院进行相应的处理。给予患者做智能量表的评估，观察患者是否存在阿尔茨海默病，给予患者健脑的治疗，比如给予安理申、美金刚等药物进行治疗。　　如果是年轻人出现记忆力减退，与患者平时的不良生活方式有关系，患者要积极改善自己的生活方式。在饮食上多吃富含有维生素C、健脑的食物，比如核桃。同时要想办法增加记忆力、改善记忆力，具体是患者可以多做听、说、读、写、背诵，把看到的东西、听到的东西复述出来，大脑被充分利用后患者的记忆力就会有好转。