髂腰韧带就是髂骨和腰椎之间连接的韧带，左右各一，主要作用是稳定脊柱和骨盆之间关节的作用。人体通过髂骨的关节面和骶骨骨关节面构成骶髂关节，左右各一，呈对称性，主要作用是起到支撑人体重量的作用。髂腰韧带的位置位于髂骨和第四、五腰椎横突之间，主要功效是稳定躯干和盆骨之间的作用，防止骶髂关节错位，通常髂腰韧带在体表是触摸不到的，因为其位置比较深，且韧带质软，通常可以通过磁共振显影方可看到。其损伤后疼痛比较深，通常是磁共振检查之后发现韧带呈高信号方可诊断，查体通常不能进行有效的诊断。