糖尿病患者能吃西红柿吗

2023-03-24 00:25

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西红柿的含糖量不高,所以非常适应于糖尿病患者以及需要减肥的患者食用。糖尿病饮食是糖尿病治疗的基础,是合理、均衡的饮食方案,需要糖尿病患者长期坚持。糖尿病患者的饮食提倡多样化,西红柿是营养丰富的蔬菜,也可以作为水果食用。西红柿的含糖量在5%以下,属于含糖量比较低的蔬菜,糖尿病患者可以不限量食用。尤其是血糖控制不理想的患者,可以以西红柿、黄瓜等含糖量低的蔬菜作为水果的替代品食用。需要注意小西红柿,也就是圣女果的含糖量比普通西红柿高,应当作为水果食用,可以适当减少食用量。另外应当放在两餐之间,比如上午的10点到11点,下午的4点到5点之间食用。

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