出现经常打哈欠脖子就抽筋，其实是做深呼吸活动时颈部肌肉出现痉挛状态，考虑主要是由于颈部长期慢性反复的积累性劳损以及退行性改变导致髓核以及纤维环水分丢失、高度变小、椎间隙变窄、颈部周围韧带发生松弛、关节突关节活动度增大、稳定性变差。
在做深呼吸运动时由于颈部后仰关节突关节活动度较大而出现半脱位或者在复位过程中出现滑膜组织卡压就会产生疼痛，刺激颈部肌肉就会出现保护性的痉挛。
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"打哈欠出现脖子抽筋，通常都是打哈欠时由于嘴巴肌力的张大，上颈椎的肌肉出现持续用力导致局部的肌肉抽筋。如果要缓解抽筋，必须要马上合上嘴巴，做一些颈部的运动持续拉伸抽筋的肌肉，一...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/06 收听(89308)
"在打哈欠的过程中，由于嘴巴区域肌力不断张大，继而就会导致人体颈椎的肌肉出现长时间用力，所以就容易出现肌肉抽筋，不用太过担心，只需要用手对抽筋的部位进行按摩即可。或是将嘴巴马上...
赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院
2020/05/11 收听(65082)
"患者打哈欠脖子抽筋，可以通过以下几种方法进行治疗：第一、推拿、按摩治疗：通过手法对疼痛、痉挛的肌肉进行推拿、按摩，能够迅速松弛肌肉，可以缓解疼痛，解除抽筋症状。第二、主动拉伸...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/06/23 收听(49910)
"打哈欠脖子抽筋考虑是打哈欠过程中导致的颈部肌肉痉挛、损伤有关系。所以可以不用过度的担心，建议可以去医院骨科，或者针灸推拿等相关科室拍个颈椎四位片、核磁共振等检查以了解病因。治...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2019/08/15 收听(21554)
打哈欠出现下巴抽筋的原因，包括以下几点：1、在日常工作或学习中有紧咬牙的习惯，可使咀嚼肌群处于痉挛、强直状态，张大口打哈欠时可造成咀嚼肌群的酸痛；2、牙列拥挤、排列不齐或有偏侧...
王惠│济南市中医医院
2021/05/08 收听(27696)
"如果打哈欠时面部抽筋，通常是如下几个因素导致的：1、最常见的因素是面神经炎，当额、面部受到感染时，尤其受到病毒感染时，在人体免疫力低下时就会出现面神经炎。面神经炎在后遗症期或...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/06 收听(13278)
02:08
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/08 播放（44486）
01:27
如果打哈欠时动作过大，导致面部肌肉过度拉伸，可以造成面部肌肉的一过性痉挛，这时只要休息，轻轻按摩即可缓解。不仅哈欠动作过大可以造成面部的肌肉痉挛，其它部位的肌肉如果过度牵...
韩颖│河北医科大学第四医院
2021/03/12 播放（70104）
01:53
脖子抽筋、痉挛，主要是颈椎肌肉的痉挛所造成。此抽筋一般并不是由于低钙血症所造成，药物不是因为骨质疏松症。所以在颈椎病治疗的时候，一定要重视软组织的治疗。 筋膜...
纪泉│北京医院
2023/12/28 播放（37696）
在临床上，病人出现脖子突然有抽筋的现象。多数是病人在睡觉时一个姿势保持时间过长，或者是颈部长时间着凉，使胸锁乳突肌处于收缩、紧张状态，就会产生局部的痉挛性疼痛，有抽筋的表现，而...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/05/19 收听(54054)
01:52
脖子突然抽筋，绝大多数与颈部肌肉劳累或者受凉有关。当脖子的肌肉存在劳损时，局部肌肉会水肿，也就是常说的颈型颈椎病。此时颈部即脖子后面的肌肉有劳损，局部有水肿，会使局部的血...
郭树章│天津市第三中心医院
2023/03/22 播放（40963）
"在临床上病人发生脖子抽筋现象，其实就是病人的颈部肌肉、软组织发生损伤，产生疼痛。由于疼痛刺激，导致肌肉痉挛，病人就会表现为抽筋的现象。病人出现了这种抽筋现象后，首先要嘱咐病人...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/04/21 收听(90782)
"脖子抽筋主要是由神经不自主的放电，而造成肌肉的痉挛，产生原因主要是由颈椎病所引起。当颈椎出现退变，脊髓或者神经受到刺激而产生神经放电，支配肌肉的神经放电之后，肌肉就会产生痉挛...
孙英飞│中日友好医院
2021/02/12 收听(98264)
"脖子一侧抽筋是怎么回事？1、疾病可以导致脖子一侧抽筋，比如破伤风、狂犬病等，当然还有可能是身体缺钙引起。2、睡觉的时候姿势不好，脖子长时间受压，会使得脖子附近的肌肉长期处于痉...
焦占江│聊城市第二人民医院
2018/10/15 收听(16432)
脖子肌肉抽筋，多是因为脖子在运动过程当中把肌肉拉伤，脖子活动出现的疼痛，落枕也会引起肌肉抽筋、痉挛、撕裂的问题。脖子肌肉抽筋有可能跟用力比较多、白天低头时间太长、姿势不正确、着...
张道俭│北京大学第一医院
2020/03/22 收听(32520)
"脖子一侧出现了抽筋的情况，就是这边的肌肉出现了紧张，主要的问题是因为最近总是低头玩手机、伏案工作，在电脑面前工作，长时间坐着开车，整个颈椎处在固定姿势时间长，产生的劳累、劳损...
赵军│珠海市中西医结合医院
2019/07/11 收听(18044)
"脖子总是抽筋往往与患者的姿势不正确有关，患者总是低头导致颈肩部僵硬、发紧，时间长了以后，造成颈椎的继发退变，小关节增生，椎间盘突出，棘后韧带、棘上韧带发生不同程度的变性，引起...
李明辉│武汉市第五医院
2020/05/25 收听(86680)
"出现脖子抽筋这样的症状时，很有可能是颈部肌肉过于劳累或者颈部肌肉活动过多引起的，一般原因可分为肌肉抽搐性疼痛或者中枢神经性抽搐疼痛。如果是肌肉引起的抽搐性疼痛时，可以减少颈部...
李文鹏│佳木斯大学附属口腔医院
2019/07/22 收听(10352)
在临床上，脖子抽筋是比较常见的，主要是由于外力或者脖子局部着凉而引起的无菌性炎症。出现这种情况后，首先要局部制动，避免颈部着凉。同时可以配合进行局部的理疗仪烤电、外敷活血药物或...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2018/11/26 收听(47046)
