宝宝吃益生菌的作用，顾名思意就是补充肠道菌群，调节肠道菌群的平衡。通过调节肠道菌群平衡以后，它可以起到如下几方面的作用：
第一、促进肠道的消化和吸收功能，这样就可以缓解便秘，或者缓解腹泻，起到双重的调节作用，这是目前公认的。
第二、预防肠道的过敏，用了益生菌使肠道菌群平衡以后，可以使肠道过敏的发生率明显的下降。
第三、肠道菌群的平衡，也可以增加整个儿童的免疫力，对一些恶性疾病，包括肿瘤类疾病的预防有比较大的好处。
因此，目前对益生菌的作用得到了越来越多的重视，它的作用范围不光前面所说的这几项，可能还会有更加多的作用。