应用安眠药物改善睡眠时要注意药物的依赖和停药以后反弹的症状，应该在医生的指导下遵从个体化和按需用药的原则，在临床上不建议长期使用安眠药，要以低剂量、间断、短期给药为主，长期应用药物的要注意逐步停止应用的药物。治疗失眠的药物主要是由苯二氮卓类和非苯二氮卓类，要根据失眠类型以及相关的年龄来选择药物，如果是入睡困难比较明显就要选择短半衰期的镇静安眠药，比如酒石酸唑吡坦。如果对于维持睡眠比较困难可以选择中长效的安眠药，比如苯二氮卓类的艾司唑仑、地西泮或者右佐匹克隆类的安眠药，但是如果不能够耐受第二天的宿醉反应，就要给予右佐匹克隆、佐匹克隆类的安眠药效果比较好。