高血压糖尿病的患者可以喝牛奶吗
2023-02-11 19:02:00收听:16994
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高血压糖尿病的患者可以喝牛奶吗
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高血压、糖尿病的患者可以喝牛奶,饮食治疗是高血压、糖尿病等代谢性疾病的基础治疗。高血压、糖尿病的患者需要进行的仍然是低盐、低脂、糖尿病饮食。对高血压、糖尿病患者来讲需要控制一天的总热量摄入,应当避免高碳水化合物、高热量、高脂肪、高盐食物的摄入,保证血糖的良好控制,避免钠水潴留,加重高血压和高血脂。牛奶中富含优质的动物蛋白,而且含有丰富的钙元素,所以高血压、糖尿病患者可以喝牛奶。糖尿病、高血压的患者,在饮用牛奶时需要注意以下几点:一、可以饮用纯牛奶和酸奶等,应当避免喝各种含奶饮料。二、牛奶的摄入量是每日一包即可,摄入过多会使总热量增加,导致患者的血糖过高,也容易导致体重增加。三、牛奶在睡前饮用既有助于睡眠,也有助于维持夜间血钙浓度,避免骨钙动员入血。
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