人工流产术后建议休息2周以后，再开始正常的生活和活动，由于人工流产手术是一个宫腔内的手术操作，通过负压吸引器吸头在宫腔内将妊娠囊吸出，手术过程有一定的风险，会有子宫穿孔的风险，也会有术后的感染和出血的风险。一般人工流产术后的出血时间在1-2周，如果超过2周阴道出血不干净，要考虑有宫腔残留或者术后感染的发生。另外就是感染，由于手术操作都可能会造成感染，宫腔内的感染还会上行造成盆腔的感染，在术后也要进行观察。如果手术后的女性出现腹痛、阴道流血持续不净或者是发烧等等现象，一定要及时就诊判断有宫腔残留或者是术后感染的发生，因此建议休息2周之后，没有异常的情况下再开始正常的生活和活动。