颈椎病可以通过功能锻炼来得到有效的治疗，一般推荐进行有规律的颈部伸展活动，比如进行有规律的仰头动作、后伸颈部。另外也可以进行颈部的米字操动作，也就是有规律的上仰、下低头部，或向左右旋转头部，一天进行4-5组，每组可以持续十分钟左右，这样可以增加颈部肌肉的协调性，平衡双侧颈部肌肉力量，加强颈肌和颈椎的稳定性，防止退变的进行性发展。还可以选用五点支撑、三点支撑法或者蛙泳来锻炼颈部肌肉力量，增高颈椎的稳定性，缓解颈椎病。
颈椎病的患者，除了锻炼外，往往还要配合积极的理疗，比如局部热敷、红外线照射。如果症状较为严重，还可以进行手术治疗，切除突出的颈椎间盘或者扩大狭窄的颈椎管，从而来根治颈椎病。