宝宝流清水鼻涕，应注意保暖、休息，用温水泡脚，口服感冒灵、抗病毒口服液改善症状。流清水鼻涕主要考虑是感冒初期的症状，此时要让宝宝多休息，避免到户外大量运动。通过多喝水，注意身体的保暖，免疫力好的宝宝3-5天症状可得到缓解。另外，给宝宝增加维生素C的摄入量，还要避免带宝宝去人多的地方。
同时给宝宝温水泡脚20分钟，出汗后避免脱衣服，否则容易导致症状加重。配合按揉脚心，有利于宝宝排除寒气，缓解症状。给宝宝多喝一些温开水，口服清热解毒类的药物，常见的有小儿感冒颗粒、抗病毒口服液，能缓解流鼻涕、鼻塞、头痛等症状，多数患儿在一周左右的时间即可痊愈。