手不自觉的抖动的原因如下：
1、由于患者提重物，导致胳膊脱力引起的一种现象。
2、由于患者存在甲状腺功能亢进的原因。
3、由于患者存在脑部疾病，例如帕金森综合征、脑部功能紊乱、脑组织坏死、脑部缺血或者供氧不足等情况。
4、由于患者存在一些心理问题，例如紧张或者焦虑等多种原因。
5、也不排除是由于患者自主神经功能紊乱引起的一种症状。
患者首先应该到医院进行诊断，确诊病因之后进行治疗。在生活中患者也应该避免过度劳累，患者也可以到医院进行甲状腺功能检查，可以适当的服用一些药物帮助治疗，可以选择碘剂帮助治疗。