引起腿骨质增生的原因有以下几点：
1、年龄达到中年后的退行性改变，局部劳损等原因会造成骨质增生的出现，需要平时多休息、劳逸结合、注意防护。
2、长期固定姿势或者站立引起的，这种情况是工作环境造成，尽量避免固定姿势。
3、长期或者过度运动也会诱发骨质增生，需要尽量避免过度运动，注意休息。
4、做过骨关节手术，形成骨痂对关节有磨损也会导致增生的出现。平时多注意休息，避免做长期剧烈运动，以及多补钙晒太阳，工作期间也要注意休息等。
增生治疗可以选择中医理疗，例如针灸、艾灸等。药物治疗可以选择外用类镇痛贴剂，平时生活中多注意保护自己的膝关节。