病毒感冒吃什么食物，病毒感冒一般来讲是自限性疾病，也就是只要病毒传染性和毒性不是特别强，一般的机体能够承受，在一周左右可以康复。在这个过程中，饮食和休息最重要，还要顾及到一般病毒的感冒会伴随着发烧以及食欲下降的情况。饮食的原则上以清淡、高蛋白、多维生素，多纤维素为主，而油腻、脂肪含量高的食物相对要避免。所以新鲜的水果、牛奶、酸奶都可以成为主要食物。