后背陈旧痘印的去除方法有很多，主要有以下几种：
第一、需要大量补水保湿，每次洗澡清洗完后需要外用保湿霜涂抹，可以有效改善炎症印记，才可以使受损的皮肤得到修复，对去除痘印有很好的效果。
第二、多吃水果、蔬菜等富含维生素C多的食物，饮食上要忌食发物，比如牛羊肉、鱼虾、海鲜、辛辣、韭菜、烟酒，如果吃食物会使印记加重，促进皮肤的恢复。
第三、可以外用重组牛碱性成纤维细胞生长因子凝胶，对痘印的肌肤有很好的修复作用，避免再次晒伤，出门要戴帽子、撑伞、穿防晒服、涂防晒霜，洗澡不要用太热的水，容易再次损伤皮肤。