手臂软组织拉伤可以进行以下的处理：1、早期的进行局部的冷敷，可以用冰块或冰冻矿泉水，外包毛巾来进行局部冷敷，这样可以起到止痛、消肿、止血的作用，但是要避免长时间的冷敷，以避免局部皮肤软组织的冻伤。2、在急性期过后，也可以口服药物治疗，可以口服中成的药物，比如大七厘胶囊、骨折挫伤胶囊，同时可以进行局部理疗，比如微波理疗，这样可以促进局部的血吸收以及软组织的修复。如果出现疼痛，还可以口服止痛药物来治疗。3、最后就是我们要对伤处进行制动，一般制动2周这样可以促进软组织的修复，同时避免软组织拉伤进一步的加重。