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"如果想瘦，饮食摄入的总热量要少，如果不吃饭，但是吃水果或者是其他的代餐的东西比较多，如果总热量摄入还是超标，也是不能瘦的。如果想瘦，不能够绝对不吃饭，可以把饭量在原来的基础上...
迟海燕│威海市立医院
2023/01/08 收听(14260)
"下午不吃饭不可以减肥，肥胖最主要的原因是摄入的热量长期大于消耗的热量，过多的热量就以脂肪的形式储存在体内，带来肥胖。要想减肥，最根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。很多...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/14 收听(31934)
01:42
下午不吃饭不能起到减肥的作用，甚至有可能会增加发生肥胖的风险。因为下午不吃饭会造成体内血糖明显波动，当血糖明显波动的时候，会加重胰岛素代谢的负担，使胰岛素分泌的正常节律被...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/25 播放（53598）
"做人工流产，如果是有痛的，饮食方面并不需要控制，中午正常进食就可以。如果是无痛的人工流产，术前六个小时需要禁止饮食，禁止吃饭，禁止喝水，因为麻醉的过程中，如果胃里有食物，容易...
陆相辉│齐齐哈尔医学院附属第三医院
2023/07/12 收听(69848)
"食物中的碳水化合物、蛋白质和脂肪、维生素、微量元素等，是维持日常生活所需要的必需元素，平素正常进食可以保障上述的营养元素摄入。零食中的营养成分往往过于单一，尤其是某些油炸食品...
张鹏│朝阳市第二医院
2023/12/09 收听(32902)
晚上不吃饭可以有效控制食物摄入量，有效减少脂肪、糖类等物质的摄入量，从而减少肝脏代谢脂肪的压力，有效减少身体内脂肪含量、血糖容量，从而促进身体内基础代谢率，可以起到减肥的效果。...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/17 收听(66484)
01:41
通常情况下，每天晚上都不吃饭不一定会瘦，而且还会因为进食量减少造成基础代谢率降低。此时减肥人群容易处于体重维持平台期，并不容易出现体重下降过快，或者达到塑形、减脂的功效。...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/19 播放（63450）
02:01
吃零食却不吃饭，一般不会瘦，甚至可能加重体重。因为零食热卡高，油脂也高，如薯片、麻辣烫，饼干等，摄入的热量高于消耗量时可导致脂肪组织在体内堆积，从而出现肥胖。减重时摄入量...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/05/10 播放（75266）
晚上不吃饭会瘦。晚上不吃饭可以减少从食物中摄入到人体内的脂肪、蛋白质、糖类等营养物质，同时也会减少人体内脂肪含量，促进肝脏对脂肪的代谢能力。适当进行节食可缓解外周血液中的脂肪因...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/31 收听(89224)
下午献血中午可以吃饭，应该吃些清淡饮食，包括蔬菜、米饭、馒头等。因为空腹时身体内葡萄糖会相对减低，进食会避免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。但应注意献血前应以素食为...
惠吴函│首都医科大学宣武医院
2023/07/07 收听(67986)
01:31
下午抽血，早上能不能吃饭，取决于要进行的化验对于空腹有没有要求，具体如下： 1、查感染相关问题：乙肝、丙肝、梅毒、艾滋等感染性的问题，不受吃饭的影响，下午抽血...
刘晓│北京医院
2023/06/21 播放（74368）
02:04
能吃饭但一直瘦，主要考虑有以下几方面问题： 1、内分泌代谢性疾病：如严重糖尿病、甲状腺功能亢进，糖尿病患者因为血糖利用异常，胰岛素水平不适当分泌，造成患者进食...
秦耿│中日友好医院
2023/11/04 播放（98588）
01:50
一天不吃饭体重应该会出现下降，但是具体的数值，医生无法作出准确的判断。这与每个人的身体状况、之前的饮食习惯，以及之前的体重，有非常大的关系。 但不管体重减轻多...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/05/12 播放（39783）
"6天不吃饭不仅无法使体重有所降低，更重要的是会对身体造成严重损害，应尽量避免这样盲目的减肥方式。很多超重、肥胖的朋友希望自助减肥，上网找到所谓的偏方秘诀，达到轻松减肥、快速减...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/02/22 收听(67358)
01:54
不吃饭也不瘦的原因具体如下： 1、短时间不进食，体重难以下降。部分人虽不进食米饭，但会饮用奶茶等饮料，热量摄入并没有减少，减肥需要摄入热量小于消耗的热量，当消...
刘晓│北京医院
2023/07/31 播放（90404）
"我们不推荐晚上不吃饭用来减肥降体重，减重最主要的是健康的生活方式。健康的生活方式包括合理的营养、适量的锻炼、戒烟限酒、心理平衡。饮食要求限能量、均衡饮食，在减肥期间，每天的能...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/12/07 收听(45598)
01:42
能吃饭但一直都瘦有可能是生理性因素，也有可能是病理性因素，内容如下： 1、生理性因素：部分人群属于体质性消瘦，做了各种检查发现身体指标都正常，则不用过于担心，...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/03 播放（64520）
02:44
晚上不吃饭没有发现能够减肥，主要见于以下几种情况： 1、可能在白天时摄入的能量已经足够，或者是在白天摄入的能量或热量，已经超出1天的能量消耗，出现能量的剩余，...
张昊│河南省人民医院
2023/08/02 播放（31026）
"下午不吃饭对身体并不好，并不利于身体健康，在生活中良好的饮食习惯才是有益于身心健康。下午不吃饭是指午饭吃后不再进食，即古语说的过午不食，一天仅进餐两次，早饭和午饭。现在夜间睡...
彭涛│北京大学人民医院
2023/03/03 收听(87556)
