用醋刷牙可以软化牙结石，能够更有效的去除牙垢，还能起到杀菌的功效。因为用醋刷牙或者是漱口可以清理口腔内的残渣，在一定程度上更好的保持口腔卫生。因为进食之后，食物残渣容易留在口腔以及牙齿的各个角落，容易滋生细菌，长期下去容易引发各种口腔疾病，比如牙周炎、龋齿，所以用醋刷牙或者是漱口，可以更加清洁，使口腔更加干净。另外食醋还能够调节人体的新陈代谢，能够促进消化功能，还能一定程度上消除疲劳，起到健脾益胃的功效。但是需要注意的是食醋偏于酸性，平时有胃部疾病或者是胃酸过多的病人，应该少用或者是慎用醋来刷牙、漱口。