要想淡化脸上的黑色素，要从多个角度综合的调理。首先是要防晒，避免日光、紫外线的暴晒，多擦防晒霜。
另外可以多吃一些含维生素C、维生素E丰富的食物，包括蔬菜、水果等等，也可以考虑静脉输注维生素C、谷胱甘肽、氨甲环酸等具有还原性淡斑效果的药物治疗。
局部可以外擦一些脱色剂，比如氢醌霜、曲酸霜、壬二酸霜，以及维A酸乳膏等，都有一定的效果。如果患有一些基础疾病，也要进行调理，同时还要注意放松心情，保证充足的睡眠和休息。
另外可以配合光子嫩肤、美容激光扫斑，或者是果酸、水杨酸化学剥脱治疗，清除脸部的黑色素，这个也是有确定效果的。