起床出现头晕、站不稳的症状，最常见的原因是体位改变后，出现血压降低，体位性低血压，就会出现短暂性的脑供血不足，导致头晕、站不稳。这时，需要立刻扶住周围的物体，立马坐下或躺下、蹲下，防止晕倒、跌倒等情况发生。下次从床上起来的时候，每改变一次体位，动作都应该要轻缓、缓慢，让自己的身体有足够的适应的时间。如果症状反复发作，最好监测血压，看是否存在血压的异常，再到医院里做相关的检查，以排除其他疾病，如脑梗死、美尼尔病等。