一般女孩因为现在随着生活水平增高，营养都比较过剩，常常女孩子在10-11岁开始就开始发育。首先，会出现乳房的乳核，并且触摸的时候有点轻微的触痛。其次，孩子就会出现腋毛增多、阴毛增多、骨盆增宽。然后，逐渐就会出现月经的初潮，这主要是第二性征开始出现发育，一般这种情况也是属于青春期的孩子。
这个时候，首先，尽量要注意心理健康的教育，要使心情开朗、阳光。其次，要多看点正能量的动画片和书籍。然后，饮食上尽量不要吃薯片、炸鸡腿，不要多喝饮料，要营养，也要合理，既要吃优质的蛋白质，还有新鲜的蔬菜、水果，多参加体育运动。