下次月经来临前的14天是排卵日，排卵日的前五天和后四天共9天的时间是排卵期，在这9天内同房最容易怀孕，会提高受孕的几率。因为排卵期同房之后，男性的精子进入女性的阴道内，会与卵子结合形成受精卵，然后在子宫内着床，这就是怀孕的过程。
如果月经失调的人群，就不能准确的推算出排卵期，可以使用排卵试纸进行测试。月经失调的人群也会降低怀孕几率，月经失调多数是由于内分泌失调或者妇科疾病所引起，最好提前调理好再进行备孕。除此之外，还有部分人群因为某些生殖系统疾病，而引起不能排卵，所以长时间备孕失败要去医院查明原因。