女性后背疼临床中最常见的原因，就是因为长时间低头伏案工作，或者弯腰重体力劳动，导致后背肌肉劳损、筋膜发炎，进而出现疼痛。主要表现为局部的酸痛，大范围的胀痛，低头或者弯腰时疼痛可以加重，卧床休息时疼痛可以减轻。
如果是局部肌肉劳损以后外感风寒湿邪，比如说吹空调或者吹风扇之后，疼痛可能转变为刺痛，疼痛程度会明显加重，胸腰椎活动可能会明显受限。
对于上述情况，最好的治疗方案应该是去除病因，保证充足的休息，主要以卧床休息为主，疼痛剧烈时，可以外用扶他林软膏，或者口服非甾体类消炎镇痛药。物理治疗方面还可以采用热敷治疗，可以使用热毛巾或者热水袋外敷，以减轻疼痛。