附件长囊肿主要是由于体内激素水平变化，最常见的是黄体期黄体囊肿，以及长期炎症刺激导致的病理性囊肿，还有部分囊肿是由于异位妊娠而导致的。平时需要注意饮食清淡卫生，避免过度劳累以及熬夜，保持局部的清洁卫生，避免发生感染。附件囊肿需要定期进行复查，如果囊肿超过5厘米可能需要手术治疗，部分囊肿可能会发生恶性变，具体可到当地医院专业妇产科，决定是否手术治疗。平时避免剧烈运动及频繁性生活，以防出现囊肿破裂，导致急性腹痛、大出血，甚至危及生命。