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一天当中早餐前以及睡前1小时饮用蜂蜜水,都是较为合适的时间。蜂蜜属于高营养性食材,适度饮用对于促进人体的身体健康具有积极性影响。一般蜂蜜中富含蛋白质、氨基酸以及活性酶,于...
张继舜│首都医科大学附属北京朝阳医院
2020/04/30 阅读(4310)
"豆浆在一天的早晨这个时间段来喝比较好:1、豆浆当中含有丰富的钙质,而钙质要想很好的被吸收需要维生素D的参与,如果在早晨喝豆浆可以经过接下来一上午和一下午的户外活动,阳光照射皮...
张晓伟│河北省人民医院
2020/02/24 收听(22795)
"喝中药的时间因人而异,并没有决定性时间。通常情况下,一般是让病人早饭后半小时,以及晚餐后两个半小时之内把药物服下去,也就是每天吃两剂,在饭后服用,正好是12小时分服。但不同药...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/12/15 收听(21742)
"宝宝如果正在喝奶,可以选择少量多次喂奶的方法,喂奶的时间可以在一天当中任何时候,但是要注意一次不要喂奶太多。可以因人而异,每天喂7-10次的奶不等,但是一次最好让宝宝吃七分饱...
王晓静│济南市第四人民医院
2020/12/28 收听(41944)
蜂蜜柠檬水在以下几个时间段喝最好: 1、晨起:经过一晚上的睡眠,在晨起的时候,身体往往会缺乏水分,此时适当喝蜂蜜柠檬水,能为机体补充一定的水分,同时蜂蜜柠檬水...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/24 播放(67846)
四物汤一年四季均可服用,但在月经结束后服用最好。四物汤是中医补血、活血、调经的经典方药,主要由当归、川芎、白芍、熟地组成,尤其在治疗月经不调、崩漏不止、痛经、闭经,以及腹...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(3717)
饮酒前饮用酸奶可能更好。酸奶是固形食物,患者食用酸奶以后,会在胃内会存留一段时间,一般固形食物的排空时间是2小时以上。 患者饮用酸奶以后,胃不处于空腹状态,这...
张昊│河南省人民医院
2023/05/11 播放(56001)
"建议在喝酒前饮用酸奶,而且建议饮用浓酸奶。在饮酒前饮用浓酸奶对身体有一定的保护作用,还有一定的解酒作用,具体原因如下:1、饮用浓酸奶时会给胃肠道附着一层黏膜和保护膜,从而阻止...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/10/25 收听(21998)
女性喝蜂王浆的最佳时间段是在早餐前或晚上睡觉前半小时,因为空腹时更有利于营养成分的吸收。蜂王浆含有大量对人体有益的成分,如核酸、超氧化物歧化酶以及大量活性物质等,不仅可以...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2020/04/19 阅读(4979)
酸奶的营养价值较高,可以改善人体食欲,平衡肠道菌群。一般建议饭后30-120分钟,饮用酸奶的效果最佳。酸奶属于一种由牛奶经过加工发酵而制成独特饮品,口感好、营养全面,一般...
李晓雯│中日友好医院
2020/04/23 阅读(4511)
"肝硬化的病人1天服用的酸奶量最好两瓶左右,中餐和晚餐各1瓶,如果进食量较差的可以在睡前多喝1瓶。肝硬化的患者饮食需要清淡,同时需要补充高热量、优质蛋白等,优质蛋白建议食用一些...
农华│中国人民解放军第一八七中心医院
2019/11/26 收听(59744)
"每天适当的喝酸奶能够为机体的肠道提供益生菌,这样的物质进入到体内之后能够很好调节肠道的菌群,维护好肠道的微生态进而在促进食物的消化,增进肠道的蠕动和预防肠道感染性疾病方面的好...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/15 收听(97805)
"便秘是消化科门诊较为常见的主诉,便秘是各种原因导致的,排便费力、排便不尽感、排便次数减少、大便干结,便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘。继发性便秘是指继发于一些器质性疾病而导...
彭涛│北京大学人民医院
2020/04/23 收听(38163)
"没有什么胃病是不能够喝酸奶的。酸奶是牛奶发酵后的一种饮品,在牛奶发酵后不仅乳糖已经被降解掉,还含有丰富的乳酸菌,适当喝酸奶可以促进胃内食物的消化,还可以提高肠胃功能,对于乳糖...
许吉成│哈尔滨市第一医院
2020/03/12 收听(21990)
糖尿病患者可以喝酸奶,关键是选择什么样的酸奶,建议糖尿病患者尽量选择比较纯正的、没有添加成分的酸奶。市面上有一些添加水果或者调味酸奶都不可以饮用,这类酸奶当中一般会添加蔗糖,糖...
李超林│烟台毓璜顶医院
2020/04/30 收听(27098)
"糖尿病患者最好喝无糖的酸奶,酸奶中含有一定的蛋白质、钙、磷,适合于糖尿病患者服用。糖尿病患者服用的酸奶是不应该含糖的,因为含糖以后可以引起血糖升高。糖尿病患者每天食用的大卡是...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2020/06/20 收听(10329)
喝酸奶的好处,有以下几点: 1、提高机体免疫力:酸奶富含优质蛋白质,而蛋白质是构成体内多种免疫物质的原料,因此适当喝酸奶,可以提高机体免疫力; 2...
张晓伟│河北省人民医院
2021/05/06 播放(93722)
"喝酸奶有如下的好处和坏处:1、喝酸奶能够治疗和预防便秘,因为酸奶具有大量促进胃肠蠕动的益生菌,因此能够缓解胃肠道便秘的情况;2、喝酸奶能够有效降低血液中的胆固醇,因此比较适合...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2019/11/09 收听(89285)
"对于大多数能够保证一日三餐,而且胃肠道没有疾病的人来说,酸奶放在任何时间吃都是可以的,既可以放在正餐,也可以放在加餐,甚至还可以放在睡前。但是有两类人在使用这个酸奶的时候,一...
窦攀│北京大学第一医院
2020/04/03 收听(22393)
"酸奶里面含有乳酸菌,有促进胃液分泌,提高食欲,加强消化的功效,对人体有诸多益处,全天都可以喝酸奶。从营养的角度,饭后三十分钟到两个小时之间饮用酸奶,可以激活肠胃的消化酶,有利...
宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院
2019/08/13 收听(52603)