一天睡四个小时会怎样
2023-04-18 12:56:15收听:112043
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一天睡四个小时会怎样
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一天睡四个小时如果偶尔出现,持续时间较短,则无明显不适。如果出现次数较多,如每周在三次以上或者持续时间较长,如持续一个月以上,则患者可能出现临床不适症状,部分患者可有日间困倦、嗜睡的表现,患者体力下降,部分患者可伴有紧张不安、情绪低落等表现。
严重时可出现心率加快、体温升高、周围血管收缩等自主神经紊乱的症状。如果经常出现或持续时间较长,有可能产生焦虑,而焦虑有可能会加重睡眠障碍,导致症状的恶性循环。
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