安眠药如果长期服用三个月左右，一部分人就会出现上瘾的问题，这种情况主要与个人的体质有关系，有的人可能需要服用更长的时间才会产生药物的依赖性，产生上瘾的作用。在临床上经常会遇到一些失眠的患者，失眠的原因各有不同，但是见效比较快的就是使用安眠药。比如说临床常用的艾司唑仑、地西泮、阿普唑仑、右佐匹克隆，这些药物虽然说改善睡眠非常快，但是长期服用都会有一定的成瘾性，而且长期服用以后也会产生一些其他的不好的反应，比如说会导致大脑反应减慢的问题。
所以说患者如果有失眠的问题，还是应该遵照医嘱，低剂量、按需的服用安眠药。可以通过其他的方式来进行调整，比如说患者平时应该多进行体育锻炼、养成良好的生活习惯，睡前时候喝一杯热牛奶、洗澡，对睡眠都有改善。