睡眠的质量很差，就是浅睡眠的时间比较长，深睡眠的时间比较短，疲劳的大脑还有身体得不到充分的休息，患者就会感觉到困倦，还有乏力、记忆力减退、注意力不集中、头昏、头沉等表现。正常人睡眠是分为深睡眠还有浅睡眠两种时期，是交替进行的，深睡眠的时间一般占到睡眠总时长的40%左右，如果睡眠质量差，浅睡眠的时间相对来说就比较长。针对这种情况，建议患者进行中医中药的辨证治疗，可以口服甜梦胶囊、百乐眠胶囊、舒眠片，还有安神补脑口服液、枣仁安神胶囊这一类的药物来改善患者的体质、睡眠，还可以通过中医针灸的方式，来协助患者提高睡眠质量。