女性外阴长了一个包，如果是最近才出现的，同时伴有局部红、肿、热、痛，多考虑是毛囊感染导致的毛囊炎，临床上又称为疖肿，是单个毛囊、皮脂腺发生急性化脓性炎症，感染的细菌多为金黄色葡萄球菌，需要看一下外科医生。
如果脓液已经形成，可以考虑切开引流。如果尚未形成脓液，需要在医生指导下给予抗生素的药物治疗。如果疼痛比较明显、出现发烧，也可以考虑点滴青霉素类、头孢类的药物。
如果外阴长的包时间比较长，生长速度比较缓慢，并不伴有红、肿、热、痛，也可能是长了一个囊肿，有可能是皮脂腺囊肿、皮下脂肪瘤，需要看医生检查，如果是，可以考虑做个小手术。