心率计算方法包括手动测量、电子测量、光学测量等方式，手动测量主要是通过触摸的方式计算脉搏次数而进行测量，具体操作方式为食指和中指按压在人体手腕、颈部、腹股沟等部位中的动脉组织，并在一分钟时间内计算动脉组织搏动次数，从而对心率进行初步检测。
电子测量主要是借助心电图仪、心率监测器等医疗仪器，受检者需要将电极贴片、臂带等部位佩戴在规定区域，仪器会将心脏搏动信息反馈至接收器，并进行数值显示，此方式相对于手动测量会更为精准、便捷。光学测量主要是指利用激光多普勒成像技术，通过测量冠状动脉脉冲之间的延迟，以实现评估心率的目的。