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"夏天防中暑应该喝淡盐水，淡盐水或生理盐水或氯化钠溶液，无论是在先兆中暑、轻症中暑还是重症中暑的治疗中均有作用，主要情况如下：1、先兆中暑：一般在高温环境中工作一定时间后出现，...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/22 收听(34609)
01:52
中暑就是在高温、高湿的环境中，或者在剧烈的体力活动之后，引起汗液的大量丢失，然后所引起的一系列人体代谢紊乱，所造成的身体功能丧失的情况。在预防中暑时，最主要是补充水分，不...
余剑波│北京大学人民医院
2023/01/02 播放（76522）
01:42
中暑从食物来说，最好进食比较清凉的食物，如绿豆汤、淡盐开水。药物方面，可使用人丹、十滴水或藿香正气水等，也可进行刮痧、拔罐。室温维持在26℃左右，避免太高或太低，均可对患...
周冰之│浙江中医药大学附属第二医院
2023/10/16 播放（97476）
"有效预防中暑的药物有藿香正气水、藿香正气液或者藿香正气软胶囊等，以藿香作为主要药用成分的药物，都有预防和治疗中暑的作用。另外预防中暑时还可以喝绿豆水，绿豆和冰糖各取50g煎熬...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/13 收听(65190)
"现在天气热，到了中暑的高发季节。当外出活动或者出去旅行时，预防中暑常备的药物其实就是都比较熟悉的藿香正气水或者藿香正气丸，但这并不是预防性用药，在此之前主要多饮水，补足身体内...
王猛│泰安市中医院
2023/03/07 收听(57324)
"中暑是由于人长时间的在高温环境下工作或活动，导致机体体温调节中枢功能紊乱所造成，并出现头晕、乏力、恶心、呕吐、腹痛，以及伴有出汗、发热等症状。所以在炎热的夏天要预防中暑，除了...
肖惠珍│广州市中西医结合医院
2023/07/18 收听(22874)
"中暑主要因为外界的温度过高，人体不能够及时散热引起。要预防中暑，首先，要注意隔离热源，避免在高温的环境中待得时间太长，不要在中午等最热时出门，避免阳光直晒，可以戴遮阳帽、遮阳...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/12/23 收听(84448)
"预防中暑的方法如下：第一、要尽量避免夏天在过高的温度中的户外作业，如果需要户外作业时，需要定期到阴凉、干燥、通风的房间中进行休息。第二、如果患者身上的衣物出现过度的潮湿，应该...
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/12/07 收听(55644)
01:50
为防止中暑，应该多饮含盐饮品，如淡盐水或盐气水。因为在中暑时，大量汗液丢失，最主要成分是氯化钠，俗称盐。此外，某些饮品具有清热、解暑疗效，如绿豆汤、红豆薏米汤、绿茶，以及...
迟骋│北京大学人民医院
2023/12/11 播放（64264）
中暑应该喝凉的淡盐水或者是清凉的含盐的功能饮料，因为中暑时体内积攒的热量需要赶快散发出去。中暑时大汗淋漓、皮肤和呼吸蒸发，还有呕吐、腹泻，会让病人丢失大量的体液，体液中不光含有...
潘永利│郑州人民医院
2023/08/09 收听(39890)
"为了防止中暑，应该多喝温开水、凉白开，尽量不要喝冰镇的矿泉水或者含糖分比较多的饮料，否则会引起胃肠道的不适反应。此外，也可以多喝一些菊花茶、绿茶、绿豆汤等，这样也有助于预防中...
李彩霞│内蒙古自治区人民医院
2023/08/08 收听(75770)
"中暑的时候最好喝一些偏凉的电解质水。因为中暑的时候机体为了增加散热，会导致外周血管扩张，增加水分和电解质的流失，这样的患者一般都会有大量的水分和电解质的流失。另外，中暑的时候...
罗文才│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/10/16 收听(14538)
"为防止中暑，应喝淡盐水。人体在高温环境下生活或工作，会随着出汗排出身体的部分盐分，但喝水一般只喝清水，当出汗量较大，清水摄入较多时，会造成血液钠离子被稀释，从而形成低钠血症，...
郭峰│中国医科大学附属盛京医院
2023/06/05 收听(25130)
"夏季中暑常见，尤其是在高温、高湿的环境中，进行户外活动或者体育运动，有可能引起中暑。预防中暑，可以适当的喝绿豆汤，绿豆汤有清热消暑的作用，可以预防中暑。另外也可以喝藿香正气水...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/07/12 收听(25540)
01:46
防止中暑应该多喝淡盐水或含有盐分的饮料，中暑为夏季以及高温高湿环境下常见的一种并发症，中暑时，病人汗液大量丢失，主要为水和钠，而盐水以及含有盐的饮料恰好可以补充氯化钠，从...
迟骋│北京大学人民医院
2023/04/01 播放（87488）
01:49
夏天的时候容易中暑，很多人都喜欢喝茶来减轻中暑。但实际上喝茶对于中暑的意义主要是补充水分，所以说茶水的量对中暑的意义更大，而具体茶的品种对于中暑的意义并不太大。夏天的时候...
杜铁宽│北京协和医院
2023/03/16 播放（47253）
01:14
目前防中暑没有特效药。按照中医的理论，人丹、十滴水可能有一定的效果。在我们西医的教材中，现在没有相应的药物推荐。所以还是要自己注意一下，不要让自己置于高温或者太阳直射的环...
周启兵│湖南省第二人民医院
2023/03/25 播放（84498）
"中暑通常都是由于人长时间在高温、高湿的环境下暴露所导致的，是临床上很常见的急症，所以在炎热的夏天对中暑的预防是非常重要的。出门的时候一定要做好防护工作，可以戴遮阳帽、打遮阳伞...
邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院
2023/06/09 收听(96562)
预防中暑，首先要穿透气的衣服，让热能够随时的散出体外，要尽量穿宽松、透气性好的衣服。要避免在高温、高湿的环境中工作，要及时的补充水分，一般要随身带个杯子，杯子里面装上水，及时的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/09/09 收听(31440)
"夏季预防中暑的方法如下：1、避免在高温、高湿的环境下长期工作、生活或者体育运动，如果稍微感觉有恶心、头晕的症状，应该要马上脱离现场，转移到通风凉爽的环境下休息。2、必须要多补...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/07/03 收听(25992)
